Skal ut å fly - har flyskrekk

Camilla82 · 21-02-09, 01:13

Ja om en uke skal jeg ut å fly, 16år siden sist. Jeg er megapyse og har tanker som at: Det flyet jeg setter meg på ramler ned!!

Dere som er redd for å fly og flyr-tips? :nervøs:

Koma · 21-02-09, 01:19

Hvis du ikke har med barn så kan man jo ta litt dop. (Tabletter, alkohol eller begge deler)
Ellers kan du spørre om du får komme frem i cockpit og snakke med flygerne. Det tror jeg er ganske vanlig, og da har de sikkert noen betryggende ord.
Uansett er det lurt å snakke med kabinpersonalet, så de kan muntre deg opp.
(Har ikke flyskrekk selv, men kjenner noen som er hardt rammet (og som må fly mye) )

Lykke til!

Martis · 21-02-09, 07:13

Jeg syns det hjelper å ha god tid, ikke noe stress, ha kontroll på været slik at jeg er forberedt på evt risting, og dop/alkohol om jeg reiser uten barn.

Før take off så bruker jeg å gjøre "pusteøvelser", slik at jeg fokuserer på å være rolig og puste normalt og jeg syns det hjelper.

God tur!

Mira · 21-02-09, 08:48

Opprinnelig lagt inn av Koma, her.

Ellers kan du spørre om du får komme frem i cockpit og snakke med flygerne. Det tror jeg er ganske vanlig, og da har de sikkert noen betryggende ord.

Trodde ikke det var lov lenger jeg?

Vet om flere som får beroligende av legen før de skal ut å fly.
Jeg ville ikke drukket alkohol om jeg var veldig redd. Ser for meg at det bli 10 ganger værre om jeg først får panikk.

Koma · 21-02-09, 10:16

Opprinnelig lagt inn av Mira, her.

Trodde ikke det var lov lenger jeg?

Nei, det er godt mulig. Det er en del år siden jeg reiste med en kollega som hadde litt flyskrekk og hun forsvant ut i cockpit og ble der resten av turen.

Camilla82 · 21-02-09, 21:22

Hmm, kanskje høre med legen om beroligende.. det vrir seg i magen bare jeg tenker på flyturen nå.

Lisa · 21-02-09, 21:43

Kanskje du kan få en valium av legen din? Hvis ikke kan du prøve Rescue Remedy SPRAY (ikke dråper), kjøpes på Helsekost. Dette funket veldig godt for meg i mange år.

Ellers er det bare å "jobbe" med frykten og prøve å la fornuften vinne frem, vanskelig men kan la seg gjøre Jeg slet (gjør det fortsatt til en viss grad) med flyskrekk i mange mange år så jeg føler med deg.

Lisa · 21-02-09, 21:44

Opprinnelig lagt inn av Camilla82, her.

Hmm, kanskje høre med legen om beroligende.. det vrir seg i magen bare jeg tenker på flyturen nå.

Hvis du er så urolig og tenker så mye på det så mange dager i forveien så hadde jeg absolutt spurt etter en valium. Jeg fikk dette flere ganger og det var svært velykket. Bare en stk pille før flyturen og man forholder seg helt rolig. Min lege hadde ikke noen problemer med å gi meg dette før flyturer men siden jeg flyr så ofte så var det ikke noe god løsning på lang sikt.

Camilla82 · 21-02-09, 21:46

Opprinnelig lagt inn av Lisa, her.

Hvis du er så urolig og tenker så mye på det så mange dager i forveien så hadde jeg absolutt spurt etter en valium. Jeg fikk dette flere ganger og det var svært velykket. Bare en stk pille før flyturen og man forholder seg helt rolig. Min lege hadde ikke noen problemer med å gi meg dette før flyturer men siden jeg flyr så ofte så var det ikke noe god løsning på lang sikt.

Men, man blir ikke "full" av den

Lisa · 21-02-09, 21:49

Opprinnelig lagt inn av Camilla82, her.

Men, man blir ikke "full" av den

Nei overhode ikke. Det er jo det som er så fantastisk med valium, merker ikke noe ubehag overhode, bare forholder seg rolig.
Jeg hadde ingen bivirkninger men det er jo mulig det er individuelt hvordan man reagerer, men jeg vet i alle fall at man ikke blir "full" av det. Døsig derimot er mulig man kan bli men jeg ble ikke det.

21-02-09, 01:13	#1
Camilla82 Aktiv Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Øvre Romerike Innlegg: 148	Skal ut å fly - har flyskrekk Ja om en uke skal jeg ut å fly, 16år siden sist. Jeg er megapyse og har tanker som at: Det flyet jeg setter meg på ramler ned!! Dere som er redd for å fly og flyr-tips? :nervøs: __________________ Gullgutta 05 og 08

21-02-09, 01:19	#2
Koma Lysende norsk flaskekoker Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 3.624 Blogginnlegg: 66	Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk Hvis du ikke har med barn så kan man jo ta litt dop. (Tabletter, alkohol eller begge deler) Ellers kan du spørre om du får komme frem i cockpit og snakke med flygerne. Det tror jeg er ganske vanlig, og da har de sikkert noen betryggende ord. Uansett er det lurt å snakke med kabinpersonalet, så de kan muntre deg opp. (Har ikke flyskrekk selv, men kjenner noen som er hardt rammet (og som må fly mye) ) Lykke til!

21-02-09, 07:13	#3
Martis Ute på tur Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Bøgda Innlegg: 9.431 Blogginnlegg: 142	Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk Jeg syns det hjelper å ha god tid, ikke noe stress, ha kontroll på været slik at jeg er forberedt på evt risting, og dop/alkohol om jeg reiser uten barn. Før take off så bruker jeg å gjøre "pusteøvelser", slik at jeg fokuserer på å være rolig og puste normalt og jeg syns det hjelper. God tur! __________________ I have learned that to be with those I like is enough.

21-02-09, 08:48	#4
Mira Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 1.698	Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk Opprinnelig lagt inn av Koma, her. Ellers kan du spørre om du får komme frem i cockpit og snakke med flygerne. Det tror jeg er ganske vanlig, og da har de sikkert noen betryggende ord. Trodde ikke det var lov lenger jeg? Vet om flere som får beroligende av legen før de skal ut å fly. Jeg ville ikke drukket alkohol om jeg var veldig redd. Ser for meg at det bli 10 ganger værre om jeg først får panikk.

21-02-09, 10:16	#5
Koma Lysende norsk flaskekoker Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 3.624 Blogginnlegg: 66	Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk Opprinnelig lagt inn av Mira, her. Trodde ikke det var lov lenger jeg? Nei, det er godt mulig. Det er en del år siden jeg reiste med en kollega som hadde litt flyskrekk og hun forsvant ut i cockpit og ble der resten av turen.

21-02-09, 21:22	#6
Camilla82 Aktiv Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Øvre Romerike Innlegg: 148	Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk Hmm, kanskje høre med legen om beroligende.. det vrir seg i magen bare jeg tenker på flyturen nå. __________________ Gullgutta 05 og 08

21-02-09, 21:43	#7
Lisa anglofil Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 6.589	Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk Kanskje du kan få en valium av legen din? Hvis ikke kan du prøve Rescue Remedy SPRAY (ikke dråper), kjøpes på Helsekost. Dette funket veldig godt for meg i mange år. Ellers er det bare å "jobbe" med frykten og prøve å la fornuften vinne frem, vanskelig men kan la seg gjøre Jeg slet (gjør det fortsatt til en viss grad) med flyskrekk i mange mange år så jeg føler med deg.

21-02-09, 21:44	#8
Lisa anglofil Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 6.589	Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk Opprinnelig lagt inn av Camilla82, her. Hmm, kanskje høre med legen om beroligende.. det vrir seg i magen bare jeg tenker på flyturen nå. Hvis du er så urolig og tenker så mye på det så mange dager i forveien så hadde jeg absolutt spurt etter en valium. Jeg fikk dette flere ganger og det var svært velykket. Bare en stk pille før flyturen og man forholder seg helt rolig. Min lege hadde ikke noen problemer med å gi meg dette før flyturer men siden jeg flyr så ofte så var det ikke noe god løsning på lang sikt.

21-02-09, 21:46	#9
Camilla82 Aktiv Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Øvre Romerike Innlegg: 148	Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk Opprinnelig lagt inn av Lisa, her. Hvis du er så urolig og tenker så mye på det så mange dager i forveien så hadde jeg absolutt spurt etter en valium. Jeg fikk dette flere ganger og det var svært velykket. Bare en stk pille før flyturen og man forholder seg helt rolig. Min lege hadde ikke noen problemer med å gi meg dette før flyturer men siden jeg flyr så ofte så var det ikke noe god løsning på lang sikt. Men, man blir ikke "full" av den __________________ Gullgutta 05 og 08

21-02-09, 21:49	#10
Lisa anglofil Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 6.589	Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk Opprinnelig lagt inn av Camilla82, her. Men, man blir ikke "full" av den Nei overhode ikke. Det er jo det som er så fantastisk med valium, merker ikke noe ubehag overhode, bare forholder seg rolig. Jeg hadde ingen bivirkninger men det er jo mulig det er individuelt hvordan man reagerer, men jeg vet i alle fall at man ikke blir "full" av det. Døsig derimot er mulig man kan bli men jeg ble ikke det.

Skal ut å fly - har flyskrekk

Skal ut å fly - har flyskrekk

Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk

Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk

Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk

Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk

Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk

Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk

Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk

Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk

Sv: Skal ut å fly-har flyskrekk