|
Generell diskusjon Forum for generell diskusjon av temaer som ikke passer inn under andre kategorier. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
05-01-13, 21:05 | #1 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 3.625
|
Hva er mest belastende/slitsomtJeg har ryggproblemer, og lurer på hva dere synes er mest belastende for ryggen å være med barna på: |
05-01-13, 21:26 | #2 |
This is normal!
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtJeg er litt skeptisk til aking og skøyter med dårlig rygg. Er man uheldig, kan man få seg en skikkelig smell. Både svømming og ski er veldig bra for min kranglete rygg.
__________________
There is a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen, 1992)
|
05-01-13, 21:29 | #4 |
Det kommer seg
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: På en gård
Innlegg: 8.697
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtSvømmehallen og langrennski på flat mark er vel rimelig safe tror jeg.
__________________
Snuppa 98 Poden 05 |
05-01-13, 21:31 | #5 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtSvømming og ski er vel safest vil jeg tro |
05-01-13, 21:33 | #6 |
Yes, we can!!
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtBåde ski og svømming må da være ypperlige aktiviteter for en dårlig rygg - flott ryggtrening uten mye belastning. Skøyter gir også god ryggtrening, men det er klart at et fall ikke er særlig kult. Og man blir djevelsk støl i ryggmusklene de første gangen, om ryggen er svak.
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel |
05-01-13, 21:38 | #8 |
Yes, we can!!
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomt
Eller man kan kombinere aking og intervall-trening!
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel |
05-01-13, 21:40 | #9 |
Har ikke tittel
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 2.988
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtSvømming er det eneste som fungerer for meg når jeg har vond rygg. Ja, og å gå i skog og mark, men ikke på ski. |
05-01-13, 21:52 | #11 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 3.625
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtBarna er små, så jeg må jo hele tiden løfte dem når de faller.... så alt er igrunnen slitsomt. Men jeg må jo på en måte prøve også, kan jo ikke være inne hele vinteren...... |
05-01-13, 21:54 | #12 |
Yes, we can!!
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtDa ville jeg investert tid i å lære dem å reise seg selv - legge seg sidelengs, etc. Jeg har jo aldri lært det skikkelig selv, og er som en veltet tordivel år jeg tryner.
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel |
05-01-13, 22:06 | #13 |
This is normal!
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomt
På skøyter kan du ta med en bruskasse til hver av dem som de kan skyve foran seg. Da blir det lettere å lære seg å holde seg på beina, og de kan klare å reise seg når de faller. På ski kan dere leke på ski i en liten bakke og øve slik som Polyanna skriver. Sett opp noen staver å kjøre mellom, lage noen kuler, finn på noe som ungene synes er så gøy at de synes det er verd å komme seg på beina når de faller.
__________________
There is a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen, 1992)
|
05-01-13, 23:21 | #14 |
Passe aktiv
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sentralt
Innlegg: 10.901
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtBare meg da, som stivner i ryggen etter en påske på ski. Stiv, øm og alt galt. Sier kanskje mest om teknikken, eller mangelen på?
__________________
06 & 08 . |
06-01-13, 00:01 | #15 |
Enda en som trener
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 17.918
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtÅ gå langrenn eller å svømme bør være fint for ryggen. Skøyter i seg selv er sikkert ikke så ille, men jeg ville vært redd for å falle....Ellers er det som er mest drepen for min rygg alt som innebærer å stå i ro |
06-01-13, 11:53 | #16 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 3.625
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomt
|
06-01-13, 11:55 | #17 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 3.625
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomt
|
06-01-13, 12:09 | #18 |
Sviiisj!!
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtFor meg er både aking, ski og skøyter uaktuelt med vond rygg. Det er sikkert bra for ryggen som forebyggende aktivitet å gå på ski, men det er når jeg pluselig mister balansen at det kan rykke til i ryggen og gi kink. Derfor vil jeg nok tenke at skøyter er aller verst, med mindre man har vledig god kontroll og aldri mister balansen. Jeg må understreke at dette nok varierer med hva slags ryggproblem man har!
__________________
|
06-01-13, 12:23 | #19 |
Fortynnet
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtDet er noe helt annet å gjøre aktiviteter selv med dårlig rygg, enn å ha med små barn på dem. Svømming for ryggens del er ikke det en får gjort i svømmehallen med småbarn. |
06-01-13, 22:53 | #20 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 3.625
|
Sv: Hva er mest belastende/slitsomtJeg gjør absolutt ingen av disse tingene MED barn! Jeg lurer på tips ift hva som er belastende å lære dem. Jeg går hverken på ski eller skøyter eller svømmer sammen med dem!! Jeg tenker mer på hva det er belastende å VÆRE MED på. |
|
|