|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
26-06-14, 15:53 | #1 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
|
VeganerHvordan får man i seg riktig sammensetning av vitaminer/mineraler om man også holder seg unna mel av alle slag/bønner/soya og med lite frukt |
26-06-14, 16:50 | #2 |
Enda en som trener
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 17.877
|
Sv: VeganerJeg tenker at da bør man snakke med noe som kan dette, ernæringsfysiolog?, for å sikre at man får i seg det kroppen trenger. |
26-06-14, 17:18 | #3 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: VeganerVurderer du å bli veganer også? |
26-06-14, 19:35 | #4 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
|
Sv: VeganerNeida, egentlig ikke veganer... men virker som magen min ikke liker at jeg spiser så mye kjøtt/fisk - tror kylling går bra, så spiser det, spiser litt kjøtt også men virker som magen fort stopper seg da. |
26-06-14, 19:38 | #5 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
|
Sv: Veganer
Jeg tror du hadde prøvd mye forskjellig - om du hadde vært i mine sko for å si det sånn... når man er så syk som jeg er til vanlig (i 11 år nå) |
27-06-14, 06:23 | #7 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
|
Sv: Veganer
Jeg har i 10 år spist ALL slags mat, virkelig altetende... Så det tviler jeg på, og aldri hatt noen mangler heller Jeg tror jeg har spist mer variert enn de aller fleste faktisk selvom jeg har vært opptatt av å holde meg unna spesielt sukker siste årene og minsket hvetemel/potet/ris inntaket - jeg har jo også vært 100 prosent sengeliggende for 7-8 årene så jeg har følt jeg ble bedre etter jeg ble "særere" i kosten, men selvom jeg har vært sær i kosten har jeg ikke utelatt noe skikkelig - så jeg tror det er på tide og jeg har vært bedre de siste dagene enn på evigheter. Derfor er det ufattelig fristende å fortsette å prøve. Jeg tror jo ikke jeg reagerer på alt jeg har kuttet ut, så vil prøve og innføre igjen med tiden, og jeg skal prøve å gå opp litt (det har jeg nok også godt av), men nå har jeg ikke gått noe opp eller ned selvom formen er bedre. Og jeg får jo i meg sunnere mat enn de fleste når jeg faktisk spiser vil jeg si. |
Trådverktøy | |
Visningsmåter | |
|
|