Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Divine · 29-09-09, 13:50

Så langt i dag:

Frokost: 1/2 beger mager kesam, litt sesamfrø, 20 mandler + ca. 2 dl rips
Lunsj: 2 wienerpølser, litt salatblad, babygulrøtter og sukkererter. 6 druer (jada, jeg vet det er høykarbo, men de er så gode).
Snacks: en liten neve mandler

Pluss masse kaffe med melk. :elektrisk:

Mirasol · 29-09-09, 21:38

Frokost: Medisterkaker og salsa (jada, må utnytte alle rester)
Lunsj: Kyllingfilet, isbergsalat, fetaost
Mellom: Halv atkinsbar
Middag: Pepperbiff, sopp, løk, fløtestuet spinat og vårløk.

Benzo · 29-09-09, 21:42

Frokost: Cc + yoghurt.
Lunsj: Blandet salat med skinke og ost.
Middag: Ertesuppe med baconbiter.

m^2 · 29-09-09, 23:19

I kveld har jeg spist bringebær med fløte. Hvordan i all verden har det seg at fløte fint kan helles over jordbær og alt er greit, men det øyeblikket jeg pisker kremfløten for å spise den med bær så blir det årets guilt trip liksom?
Men godt var det! (pisket kremfløte, bringebær og mandelstrø)

Blåbær · 30-09-09, 18:09

Frokost: to kokte egg, litt smør og en kaffe latte.
Lunsj: rester av gårdagens gryte (svinekjøttdeig med kremet tomatsaus) og salat.
Mellom: en skyr og en kaffe latte.
Middag: ovnsbakt laks med pesto og rømme, rotmos (selleri, gulrot og blomkål) og brokkoli til.
Kvelds: har en lavkarbo-bar liggende. :søtsyk:

30-09-09, 18:45

Frokost:
2 tynne skiver fedonbrød med en hel boks makrell i tomat
Håpløst mellommåltid:
1 pizzarundsttykke fra Kiwi
Middag:
Fårikål
Kvelds fordi det var en drittkveld og jeg valgte å stimulere der jeg kan stimulere:
1 posrsjon yoghurtis med sjokolade.
Og ja - selvfølelsen er redusert i dag på grunn av den. Men jeg orker ikke akkurat nå.

Palmen · 30-09-09, 19:09

Frokost: 2 kokte egg
Lunsj: 1/2 boks cottage cheese med halvt eple i terninger
Middag: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika

1 bit 70% sjokolade

Søtsugen så det holder nå.....

Mirasol · 30-09-09, 20:31

Frokost: Rester av fløtestuet spinat fra i går samt 5 små skiver med pepperoni
Lunsj: Salat av isbergsalat, paprika, agurk, fetaost, skinke, ost og rømmedressing
Mellom: Halv atkinsbar
Middag: "kinakjøttdeig" med minimais, løk, paprika, sjampignon, soyasaus, hvitløk, ingefær og litt for mye oystersaus.
Kvelds: Hjemmelaget jordbæris etter denne oppskriften!

PS Palmen: den er grei for søtsuget!

**Adrienne** · 01-10-09, 09:00

Opprinnelig lagt inn av Palmen, her.

Søtsugen så det holder nå.....

Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen.

Benzo · 01-10-09, 09:56

Gårsdagen;
frokost: rømmegrøt.
Lunsj: blandet salat med ost og skinke.
Middag: kyllinggryte med ørlite ris til.

Palmen · 01-10-09, 10:26

Opprinnelig lagt inn av Adrienne, her.

Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen.

Ååååå. :lyspære:

Det ble 5 biter 70% sjokolade med mint på meg i går kveld, ja. Jeg er bare overlykkelig for at det ikke ble verre.

Blåbær · 01-10-09, 15:35

Vi er flere i samme syklus her ser jeg.

Frokost: 2 speilegg, 3 baconbiter og en kaffe latte.
Mellom: en skyr og en kaffe latte.
Lunsj: 150 g pepperbiff og rester av rotmos, brokkoli og gulrot.
Middag: salat først, også skal jeg unne meg en tynn pannekake med masse bacon i dag.
Kvelds: sikkert noe ost, skinke, paprika, agurk og tomat på fat.

Jeg ødelegger ikke alt med en pannekake i dag sant?

Palmen · 01-10-09, 17:48

I dag:
rakk ikke frokost! Ouææ! Og jeg som har blitt så flink med frokost i det siste.
Lunsj: mixsalat med tunfisk, balsamico-eddik
Mellom: noen skiver lett-norvegia, løvtynn kalkunpepperskinke og en kvart agurk
Middag: rester fra i går: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika med mandler på toppen.

Dixie Diner · 01-10-09, 18:34

Opprinnelig lagt inn av gnuri, her.

Jeg vet at det er mange som kjøper mama Lupe`s low carb Tortillas, men jeg har ikke prøvd de, altså.

De er veldig gode, smaker som vanlige fullkorn-tortillas og inneholder bare 3 gram netto karbohydrat per stk.

Opprinnelig lagt inn av Benzo, her.

De har jeg bestilt fra Danmark, veldig gode.

Jeg bruker dem som pizzabunn, genialt! Man skulle tro de var for tynne men de er ikke det. Har brukt vanlige tortillas også, det blir skikkelig tynn, italiensk-ish pizza.

01-10-09, 21:31

Havregrøt med cc
resten av yoghurtisen og en appelsin.
omelett av tre egg og salat
fårikål, liten porsjon uten potet.

Benzo · 02-10-09, 17:46

Frokost: havregrøt med cc.
Lunsj: 1 fedonskive med salami og majones.
Middag: fårikål
Kvelds: tja....har lyst på lavkarbopizza etter at barna har lagt seg.

02-10-09, 17:47

Havregrøt med cc
2 pølser i lompe
1 appelsin
fårikål

kvelds:
70 % med mint og rødvin.

Guava · 02-10-09, 17:54

Frokost: Noen mislykka lavkarbolapper + litt cc med bær

Lunsj: En rugsprø, mislykka lavkarbolapp, cherrytomater, litt majones og skinke.

Mellommåltid: Atkinsbar

Middag: Stekt svinekjøtt, linsemos med fløte og gulrot.

Palmen · 02-10-09, 18:50

Noe sier meg at jeg kommer til å ryke på en smell i helga. Er det krise? ELler, hvor krise er en smell? Auauauauauau. Min PMS gir seg med andre ord kun gjeldende i form av karbospising, det andre er greit. Men nå vil jeg ha ALT.

Irma · 02-10-09, 19:28

Frokost: Grovt speltbrød med roastbiff, sylteagurk og remulade
Lunsj 1: Eggerøre av ett egg m/røkt skinke, tomat og pære
Lunsj 2: (Ble dårlig før jeg fikk fullført lunsj 1 ) Hjemmelaget lavkarbomüsli m/ friske blåbær og melk
Middag: Hjemmelaget stroganof m/grønnsaker ved siden av

29-09-09, 13:50	#221
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 22.763 Blogginnlegg: 251	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Så langt i dag: Frokost: 1/2 beger mager kesam, litt sesamfrø, 20 mandler + ca. 2 dl rips Lunsj: 2 wienerpølser, litt salatblad, babygulrøtter og sukkererter. 6 druer (jada, jeg vet det er høykarbo, men de er så gode). Snacks: en liten neve mandler Pluss masse kaffe med melk. :elektrisk: __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

29-09-09, 21:38	#222
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Medisterkaker og salsa (jada, må utnytte alle rester) Lunsj: Kyllingfilet, isbergsalat, fetaost Mellom: Halv atkinsbar Middag: Pepperbiff, sopp, løk, fløtestuet spinat og vårløk. __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

29-09-09, 21:42	#223
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.087	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Cc + yoghurt. Lunsj: Blandet salat med skinke og ost. Middag: Ertesuppe med baconbiter.

29-09-09, 23:19	#224
m^2 Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.928 Blogginnlegg: 122	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? I kveld har jeg spist bringebær med fløte. Hvordan i all verden har det seg at fløte fint kan helles over jordbær og alt er greit, men det øyeblikket jeg pisker kremfløten for å spise den med bær så blir det årets guilt trip liksom? Men godt var det! (pisket kremfløte, bringebær og mandelstrø)

30-09-09, 18:09	#225
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: to kokte egg, litt smør og en kaffe latte. Lunsj: rester av gårdagens gryte (svinekjøttdeig med kremet tomatsaus) og salat. Mellom: en skyr og en kaffe latte. Middag: ovnsbakt laks med pesto og rømme, rotmos (selleri, gulrot og blomkål) og brokkoli til. Kvelds: har en lavkarbo-bar liggende. :søtsyk: __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

30-09-09, 18:45	#226
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: 2 tynne skiver fedonbrød med en hel boks makrell i tomat Håpløst mellommåltid: 1 pizzarundsttykke fra Kiwi Middag: Fårikål Kvelds fordi det var en drittkveld og jeg valgte å stimulere der jeg kan stimulere: 1 posrsjon yoghurtis med sjokolade. Og ja - selvfølelsen er redusert i dag på grunn av den. Men jeg orker ikke akkurat nå. Sist redigert av Slettet bruker : 01-10-09 kl 07:07.

30-09-09, 19:09	#227
Palmen Trøtt Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.217 Blogginnlegg: 178	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: 2 kokte egg Lunsj: 1/2 boks cottage cheese med halvt eple i terninger Middag: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika 1 bit 70% sjokolade Søtsugen så det holder nå..... __________________ 2006 - 2012 - 2012

30-09-09, 20:31	#228
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Rester av fløtestuet spinat fra i går samt 5 små skiver med pepperoni Lunsj: Salat av isbergsalat, paprika, agurk, fetaost, skinke, ost og rømmedressing Mellom: Halv atkinsbar Middag: "kinakjøttdeig" med minimais, løk, paprika, sjampignon, soyasaus, hvitløk, ingefær og litt for mye oystersaus. Kvelds: Hjemmelaget jordbæris etter denne oppskriften! PS Palmen: den er grei for søtsuget! __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

01-10-09, 09:00	#229
Adrienne Hertuginne Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 18.473 Blogginnlegg: 40	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Palmen, her. Søtsugen så det holder nå..... Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen. __________________ Å dra nytte av gode råd krever større visdom enn å gi dem. John Churton Collins

01-10-09, 09:56	#230
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.087	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Gårsdagen; frokost: rømmegrøt. Lunsj: blandet salat med ost og skinke. Middag: kyllinggryte med ørlite ris til.

01-10-09, 10:26	#231
Palmen Trøtt Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.217 Blogginnlegg: 178	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Adrienne, her. Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen. Ååååå. :lyspære: Det ble 5 biter 70% sjokolade med mint på meg i går kveld, ja. Jeg er bare overlykkelig for at det ikke ble verre. __________________ 2006 - 2012 - 2012

01-10-09, 15:35	#232
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Vi er flere i samme syklus her ser jeg. Frokost: 2 speilegg, 3 baconbiter og en kaffe latte. Mellom: en skyr og en kaffe latte. Lunsj: 150 g pepperbiff og rester av rotmos, brokkoli og gulrot. Middag: salat først, også skal jeg unne meg en tynn pannekake med masse bacon i dag. Kvelds: sikkert noe ost, skinke, paprika, agurk og tomat på fat. Jeg ødelegger ikke alt med en pannekake i dag sant? __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

01-10-09, 17:48	#233
Palmen Trøtt Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.217 Blogginnlegg: 178	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? I dag: rakk ikke frokost! Ouææ! Og jeg som har blitt så flink med frokost i det siste. Lunsj: mixsalat med tunfisk, balsamico-eddik Mellom: noen skiver lett-norvegia, løvtynn kalkunpepperskinke og en kvart agurk Middag: rester fra i går: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika med mandler på toppen. __________________ 2006 - 2012 - 2012

01-10-09, 18:34	#234
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av gnuri, her. Jeg vet at det er mange som kjøper mama Lupe`s low carb Tortillas, men jeg har ikke prøvd de, altså. De er veldig gode, smaker som vanlige fullkorn-tortillas og inneholder bare 3 gram netto karbohydrat per stk. Opprinnelig lagt inn av Benzo, her. De har jeg bestilt fra Danmark, veldig gode. Jeg bruker dem som pizzabunn, genialt! Man skulle tro de var for tynne men de er ikke det. Har brukt vanlige tortillas også, det blir skikkelig tynn, italiensk-ish pizza. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

01-10-09, 21:31	#235
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Havregrøt med cc resten av yoghurtisen og en appelsin. omelett av tre egg og salat fårikål, liten porsjon uten potet.

02-10-09, 17:46	#236
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.087	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: havregrøt med cc. Lunsj: 1 fedonskive med salami og majones. Middag: fårikål Kvelds: tja....har lyst på lavkarbopizza etter at barna har lagt seg.

02-10-09, 17:47	#237
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Havregrøt med cc 2 pølser i lompe 1 appelsin fårikål kvelds: 70 % med mint og rødvin.

02-10-09, 17:54	#238
Guava Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.729 Blogginnlegg: 17	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Noen mislykka lavkarbolapper + litt cc med bær Lunsj: En rugsprø, mislykka lavkarbolapp, cherrytomater, litt majones og skinke. Mellommåltid: Atkinsbar Middag: Stekt svinekjøtt, linsemos med fløte og gulrot.

02-10-09, 18:50	#239
Palmen Trøtt Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 10.217 Blogginnlegg: 178	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Noe sier meg at jeg kommer til å ryke på en smell i helga. Er det krise? ELler, hvor krise er en smell? Auauauauauau. Min PMS gir seg med andre ord kun gjeldende i form av karbospising, det andre er greit. Men nå vil jeg ha ALT. __________________ 2006 - 2012 - 2012

02-10-09, 19:28	#240
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Grovt speltbrød med roastbiff, sylteagurk og remulade Lunsj 1: Eggerøre av ett egg m/røkt skinke, tomat og pære Lunsj 2: (Ble dårlig før jeg fikk fullført lunsj 1 ) Hjemmelaget lavkarbomüsli m/ friske blåbær og melk Middag: Hjemmelaget stroganof m/grønnsaker ved siden av __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?