Hva spiser du til frokost?

[Pepper Lemon]

Jeg spiser ganske mye forskjellig om morgenen. I dag var det Havra havregrøt med masse cottage cheese og jordbærsyltetøy. Da var jeg mett fra kl 8 til 11.30. Havra-grøten består, foruten havregryn, av frø og kardemomme, og er altså mettende. Jeg klarer bare en halv porsjon av den.

En annen favoritt er brød eller knekkebrød med kaviar og hvitost. Sammen, altså. Eller syltetøy og banan.

Skal jeg velge på øverste hylle er det såklart pannekaker. Det hender min mann lager minipannekaker til guttungens matpakke, og da får jeg også med meg en pose til å spise på jobb. Det er frokosten sin, det.

[Candy Darling]

Jeg spiser havregrøt, og blir klart mer mett av det enn rugsprø, som er alternativet. Siden jeg er lat, blir det en av disse:


Unntatt på 2-dager, da spiser jeg skyr

[Nip]

Jeg spiser mye forskjellig, spesielt i helger… ofte litt rester av middag o.l som setter sitt preg på frokosten. Eventuelt egg, omelett, salater ol - har aldri brødmat til noen måltider hjemme

[LilleT]

En appelsin når jeg står opp klokka 05.30 og en gresk god morgen-yoghurt, type naturell når jeg kommer på jobb. Dette gjelder absolutt alle hverdager.

[jane]

Jeg har ikke matlyst om morran, men de morgenene jeg skal på jobb, så MÅ jeg ha i meg noe, ellers får jeg vondt i hodet. Og det eneste jeg kan spise da er et knekkebrød med ikke'no på, og et glass vann.

[løve70]

Jeg er ikke sulten når jeg står opp, så jeg spiser aldri frokost hjemme før jeg drar på jobb. Dermed blir det litt begrenset. Veksler mellom God Morgen yoghurt, havregrøt med litt tørket frukt eller en bar av et eller annet slag.

I helger og ferier setter jeg stor pris på en god frokost med varme rundstykker eller liknende etter en god joggetur

[trøtt]

De fleste hverdager spiser jeg to knekkebrød til frokost. Jeg har to striper kaviar og en gulostskive på hvert knekkebrød. Ca en liter vann og en stor kopp med te (ca 4dl) går også ned.

[Odelia]

2 skiver grovt brød med blått smør, hamburgerrygg og agurk/paprika på, samt 1/2 ltr vann til (grovt brød byttes gjerne ut med grove rundstykker uten melk i helgene).

Til vanlig, når jeg kan spise ting med melk i, varierer pålegget litt mer; kaviar, makrell-i-tomat, sild, brunost, hvitost, skinke, osv, men liker det litt friskt. Alltid vann til - er så tørst om morgenen.

[Cumulus]

3 glutenfrie knekkebrød med gulost og ruccola eller kruspersille eller agurk. Noen ganger leverpostei i stedet, eller egg.

[emma71]

På hverdager spiser jeg 3 Ryvita knekkebrød med Philadelphiaost, kyllingskinke og et hav av agurkskiver på. Frokosten inntas når jeg ankommer jobben etter 1 time i kø. Før det er det mengder av te med melk i.
I helgene prøver jeg å spise noe annet, som for eksempel leverpostei med røbeter og majones, eller rundstykke med tomat, pepper og majones, men egentlig har jeg bare lyst på Ryvita med Philadelphiaost, kyllingskinke og agurk da også.

[gnuri]

Et Wasa husman med enten leverpostei eller ost og skinke *kjedelig*

[Cumulus]

Hva kommer det av at så mange spiser knekkebrød og så få spiser brød?

[nokon]

Eg varierer mellom følgjande:
- Knekkebrød med ein eller anna form for ost
- Havregrøt med linfrø (meir mettande)
- Firkorn, solsikkekjerner, linfrø og yoghurt naturell (evt. frukt, bær eller honning på)
- Hardkokt egg, knekkebrød med snøfrisk og avocado

Og eg spis knekkebrød istadenfor brød, fordi eg synest det metter omtrent like mykje og knekkebrød gir mindre utslag kalorimessig.

[Kirsebær]

Opprinnelig lagt inn av Cumulus, her.

Hva kommer det av at så mange spiser knekkebrød og så få spiser brød?

For meg startet det med kalorikontroll. Det var helt umulig å si hvor mange kalorier det var i en skive. (For meg som ikke hadde peiling).
Deretter ble det sånn at jeg syntes knekkebrød smakte bedre.

[Niobe]

Opprinnelig lagt inn av Cumulus, her.

Hva kommer det av at så mange spiser knekkebrød og så få spiser brød?

Jeg liker ikke så godt brød, og hvertfall ikke samme brødene som barna liker, og det må uansett helst være dagsferskt... Da er det lettere med knekkebrød. Jeg lager stor porsjon knekkebrød og har lenge.

[Esme]

Jeg har med matpakke med 3 brødskiver som er delt i to. Det er mannen min som smører dem (og før noen sier åååååååh! slik som kollegaene mine gjerne sier, så husk at han står nede og smører i ro og fred og lytter til Radio, gjerne P2, mens han nikker interessert eller humrer litt om det er noe P2 humor mens jeg holder en unge som vil springe ut i sprengkulda naken med den en armen mens jeg slåss og kler på den andre) og i perioder hvor han er blid på meg så får jeg tre forskjellige pålegg. 3 av de halve skivene spises på jobb til frokost, resten til lunsj.

[Divine]

Jeg spiser frokost på jobb. Jeg prøver å spise 1/3 boks cottage cheese med et halvt eple og litt kanel. Men jeg blir fort lei, så jeg har lett for å "jukse" og finne unnskyldninger for å ta noe annet. Noe som er dumt, siden cc med eple faktisk er helt ok å spise.

[Strutsen]

Et schvært glass vann, ett stykk knekkebrød uten pålegg, en kopp kaffe, et glass blåbær-Biola, en banan og et eple. I den rekkefølgen. Hver dag fra mandag til fredag.

:ikke frokostmenneske:

[apan]

I hverdagene er det tre alternativer:
1) To knekkebrød Fiberpluss med til sammen en halv boks makrell i tomat
eller
2) En skål havregryn med noen nøtter og rosiner i
eller
3) To Weetabix med litt jordbærsyltetøy og melk

[Benzo]

Enten 2 lettyoghurter med et par ss fruktmusli eller Byggrynslunsj med blåbær. I helger blir det ofte rundstykker med div pålegg.