|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
14-10-14, 18:37 | #1 |
har tatt seg sammen
|
Fodmap: noen erfaringer?Noen jeg kjenner har fått påvist irritabel tarm. Det vil si at legene har utelukket diverse symptomer, og vet rett og slett ikke hvorfor vedkommende har vondt i magen. Da gjenstår kun et enda hardere diettsystem etter at melk og løken allerede er ute.
__________________
|
14-10-14, 20:29 | #5 |
rakkarpus
|
Sv: Fodmap noen erfaringer?
Jeg prøver å følge den. Betydelig bedring. Men det er veldig individuelt. Har bestilt det heftet hun har skrevet. matvarene som de med irritabel tarm reagerer på kan deles inn i 5 grupper, og det er individuelt hva hver reagerer på, en kan reagere på alle gruppene, eller bare en.
__________________
When you know better, you do better. |
14-10-14, 20:39 | #6 |
#IsItOctoberYet?!
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 12.938
|
Sv: Fodmap noen erfaringer?Ja,har god erfaring med LF diett, dog er jeg ikke superstreng for jeg har ikke orket å sette meg så my inn i den (og det merkes). Hos meg er hvete og rug det verste. Egen Low Fodmap gruppe på FB. Vet det er fine kokebøker å oppdrive, men hovedsaklig engelske om jeg ikke husker feil. |
14-10-14, 21:08 | #7 |
Administrator
|
Sv: Fodmap: noen erfaringer?Appen fra Monash University har alt du trenger, vitenskaplig informasjon og lister over matvarer. Den oppdateres regelmessig, finnes til iOS og Android: http://med.monash.edu.au/cecs/gastro...phone-app.html |
|
|