Kosthold og sosiale settinger

Pebbles · 29-09-15, 23:31

Jeg fungerer uendelig mye bedre uten hvetemel og særlig mye sukker. Det har alt å si for vekt og det har stor innvirkning på helse generelt.

Jeg har levd uten begge deler i lengre perioder i mitt voksne liv, det har vært vanskelig i begynnelsen hver gang men uproblematisk etter en liten stund, sånn for egen del. Nå er jeg der at kostholdet påvirker hverdagen min i så negativ grad at jeg er nødt til å gjøre slike endringer igjen. Men jeg kvier meg veldig for hvordan kostholdsendringer påvirker alt av sosiale settinger. Det blir så utrolig mye uønsket oppmerksomhet når man takker nei til kake. Takker nei til pizza. Er en sånn en som ødelegger andres glede over å ha bakt til en. Og jeg kjenner spesielt på det i disse tider hvor det er så mye snakk om at folk hiver seg over motedietter og alskens tullball og innfall på matfronten.

Hvordan takler andre den sosiale utfordringen ved å ikke spise ingredienser som er i "alt"? Jeg kan ikke fordra å tiltrekke meg andres oppmerksomhet i måltidssettinger og jeg har selvfølgelig heller ikke noe ønske om å bli oppfattet som uhøflig. Jeg blir glad for andres erfaringer og tanker rundt dette.

29-09-15, 23:31	#1
Pebbles By the Sea Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 12.571 Blogginnlegg: 186	Kosthold og sosiale settinger Jeg fungerer uendelig mye bedre uten hvetemel og særlig mye sukker. Det har alt å si for vekt og det har stor innvirkning på helse generelt. Jeg har levd uten begge deler i lengre perioder i mitt voksne liv, det har vært vanskelig i begynnelsen hver gang men uproblematisk etter en liten stund, sånn for egen del. Nå er jeg der at kostholdet påvirker hverdagen min i så negativ grad at jeg er nødt til å gjøre slike endringer igjen. Men jeg kvier meg veldig for hvordan kostholdsendringer påvirker alt av sosiale settinger. Det blir så utrolig mye uønsket oppmerksomhet når man takker nei til kake. Takker nei til pizza. Er en sånn en som ødelegger andres glede over å ha bakt til en. Og jeg kjenner spesielt på det i disse tider hvor det er så mye snakk om at folk hiver seg over motedietter og alskens tullball og innfall på matfronten. Hvordan takler andre den sosiale utfordringen ved å ikke spise ingredienser som er i "alt"? Jeg kan ikke fordra å tiltrekke meg andres oppmerksomhet i måltidssettinger og jeg har selvfølgelig heller ikke noe ønske om å bli oppfattet som uhøflig. Jeg blir glad for andres erfaringer og tanker rundt dette. __________________ "I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel." - Maya Angelou -