|
Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
05-03-18, 08:01 | #1 |
Leser
|
Spørsmål om treningssenterJeg meldte meg (for første gang) inn på treningssenter i år. Har en time som jeg har tenkt å følge fast. Nå har jeg vært vekk fra den timen 4 ganger (2 ganger annen trening og 2 ganger syk), og treningen har definitivt tatt et "step up".
__________________
"The further a society drifts from the truth, the more it will hate those that speak it." - George Orwell |
05-03-18, 08:23 | #2 |
Passe aktiv
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sentralt
Innlegg: 10.892
|
Sv: Spørsmål om treningssenterJa, det skal det være på gruppetimer. For at de som følger timen skal bli i bedre form, og ikke minst for å ikke avskrekke nye kunder. Det er mange ofte nye i januar og august. I desember og juli er det godt med plass, instruktøren kjenner de fleste og kan øke intensitet og ikke bruke så mye tid på forklaring.
__________________
06 & 08 . |
05-03-18, 16:03 | #3 |
Boler'o?
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: The edge of glory
Innlegg: 6.464
|
Sv: Spørsmål om treningssenterDet kommer nok litt an på. Jeg har en time hver uke. Det er akkurat det samme hver uke i bunn og grunn. Vi bytter ut noen sanger ila sesongen og så er det nytt program 4 ganger i året, men intensiteten etc velger man egentlig selv, fordi det er lagt opp til progresjon innen hver sang og så kan hver enkelt velge om de blir med på neste nivå eller om de blir på et av de første nivåene.
__________________
Storesøster '05 og Lillesøstrene '08 "Det handler om å bli glad i seg selv som medfødt feilvare. I stedet for hele tiden å prøve å ligne på et glansbilde." Per Fugelli |
05-03-18, 16:03 | #4 |
Boler'o?
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: The edge of glory
Innlegg: 6.464
|
Sv: Spørsmål om treningssenterHva slags time er det snakk om?
__________________
Storesøster '05 og Lillesøstrene '08 "Det handler om å bli glad i seg selv som medfødt feilvare. I stedet for hele tiden å prøve å ligne på et glansbilde." Per Fugelli |
|
|