Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold
Last siden på nytt Fisk meg her og fisk meg der
FAQ Medlemsliste Kalender Dagens innlegg

Fisk meg her og fisk meg der

Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 15-11-06, 10:51   #1
kie
weird
 
kie sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 5.456
kie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Fisk meg her og fisk meg der

Jeg har for lite D-vitamin i kroppen. Jeg har prøvd tran, tablettilskudd og mer fiskeprodukter. Allikevel blir det for lite av vitamin D og jeg er drittlei makrell i tomat og "tradisjonelle" fiskemiddager.

Så kom med det. Gode tips til hvordan man får sneket inn enda mer vitamin D i kostholdet. Noe som smaker godt. Og gjerne litt mer jern og kalsium også.

*opprådd*

__________________
You did in your twenties what you knew how to do. When you knew better, you did better. And you should not be judged for the person that you were, but for the person that you're trying to be and for the woman you are now. -- Maya Angelou
kie er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-11-06, 20:55   #2
Erica
Hekta
 
Erica sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Indre Østlandet
Innlegg: 7.810
Erica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de flesteErica er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Fisk meg her og fisk meg der

Opprinnelig lagt inn av kie, her.

Jeg har for lite D-vitamin i kroppen. Jeg har prøvd tran, tablettilskudd og mer fiskeprodukter. Allikevel blir det for lite av vitamin D og jeg er drittlei makrell i tomat og "tradisjonelle" fiskemiddager.

Så kom med det. Gode tips til hvordan man får sneket inn enda mer vitamin D i kostholdet. Noe som smaker godt. Og gjerne litt mer jern og kalsium også.

*opprådd*

Sol?? Det er en god kilde til d-vitamin. Men nå er det ikke så lett da.

Men selv om du egentlig kanskje ikke vil ha dette rådet, så er rådet vi fikk av ernæringsfysiologen at sardiner er mer d-vitaminrike enn makrell er. Så King Oscars sardiner i tomat, olje eller annet snacksy er bra! Mye kalsium har de også, i tillegg til de gode oljene.

Han sa forøvrig også at det ikke er lurt å gi ting med jern i samtidig som man gir d-vitaminrike matvarer. Dette fordi de vil "konkurrere" om hva som skal tas opp i tarmen, så det er best å spise de på forkskjellige tidspunkt.
Erica er aktiv nå   Svar med sitat
Gammel 16-11-06, 20:56   #3
kisha
Tar en fot av gangen
 
kisha sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Havørnbyen
Innlegg: 7.983
kisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de flestekisha er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Fisk meg her og fisk meg der

Reis til syden på blå resept? Jeg vet ikke om det går an, men jeg ville ha prøvd.

__________________
Tenk positivt.
kisha er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-11-06, 21:35   #4
DM
Live and let live
 
DM sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 19.119
Blogginnlegg: 86
DM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme omDM har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Fisk meg her og fisk meg der

Sånne d-dråper i maten som man gir til småbarn?
DM er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-11-06, 21:37   #5
Dixie Diner
Nymotens gammeldags
 
Dixie Diner sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
Dixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Fisk meg her og fisk meg der

Kanskje du mangler en eller flere av D-vitaminets synergister?

__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.
Dixie Diner er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-11-06, 21:45   #6
kie
weird
 
kie sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 5.456
kie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Fisk meg her og fisk meg der

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Kanskje du mangler en eller flere av D-vitaminets synergister?

Huh?

__________________
You did in your twenties what you knew how to do. When you knew better, you did better. And you should not be judged for the person that you were, but for the person that you're trying to be and for the woman you are now. -- Maya Angelou
kie er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 16-11-06, 22:53   #7
TBM
Passiv
 
Innlegg: n/a
Standard

Sv: Fisk meg her og fisk meg der

I wokgryter kan man like gjerne bruke seifilet eller laksefilet i terninger, som kylling eller svin.

Det er jo en litt mer utrad. middag MED fisk? Kanskje?
  Svar med sitat
Gammel 17-11-06, 00:30   #8
Kaz
Juba Juba
 
Kaz sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 2.576
Kaz imponerer mange og er sikkert smartKaz imponerer mange og er sikkert smartKaz imponerer mange og er sikkert smartKaz imponerer mange og er sikkert smartKaz imponerer mange og er sikkert smartKaz imponerer mange og er sikkert smartKaz imponerer mange og er sikkert smartKaz imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Fisk meg her og fisk meg der

I den ekstra lette melken er det tilsatt Dvitamin.To fluer i en smekk; kalsium og Dvitamin.
Kaz er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 17-11-06, 07:33   #9
him
Leser
 
him sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 17.481
Blogginnlegg: 5
him har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme omhim har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Fisk meg her og fisk meg der

Jeg ville ha hevet i meg et tilskudd av en eller annen art, mest sannsynlig rene d-vitamindråper. Man har best av å få inn vitaminer og mineraler via man, sant nok, men hvis man har et alvorlig underskudd så er det bedre med tilskudd etter min mening.

Du kan også bruke ei slik dagslyslampe, tror ikke du finner den hvis du søker på d-vitaminmangel. Den brukes ofte mot vinterdepresjoner, men virker på "alt" som lys hjelper mot. (søvnproblemer, d-vitammangel). Her er en link til ei slik lampe.

__________________
"The further a society drifts from the truth, the more it will hate those that speak it." - George Orwell
him er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:50.

Kontakt oss - Foreldreportalen - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no