|
Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
09-01-09, 17:46 | #1 |
Introvert textrovert
|
Mengder mat og vektLiten spinoff igjen.
__________________
Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier. |
09-01-09, 18:11 | #2 |
både her og der
|
Sv: Mengder mat og vektJeg har merket at jeg spiser en god del mindre enn svigerinna mi, som er kraftig overvektig (og veier sikkert dobbelt så mye som meg). I tillegg spiser jeg saktere enn henne.
__________________
Cora og tre avkom (1999, 2001 og 2002) |
09-01-09, 18:16 | #3 |
Personlig pessimist
|
Sv: Mengder mat og vektJeg har en venninne som er ganske mye større enn meg. Hun klager ofte på vekt/kropp. Det jeg har oppdaget etter noen turer sammen, er at hun spiser 3-4 ganger så mye som meg. På ferie spiste hun boritmot dobbelt så mye og dobbelt så ofte. Det var en liten aha-opplevelse.
__________________
«If you can’t be a good example, at least be a horrible warning.» - Aileen Wuornos, seriemorder
|
09-01-09, 18:17 | #4 |
Introvert textrovert
|
Sv: Mengder mat og vektMen egentlig mener jeg at disse spiser for lite jeg da. "Å, jeg glemte å spise frokost og nå er det middag", type. Jeg spiser ikke så mye i det daglige, synes jeg, men er vel for glad i de fete sausene, ostene og sånt.
__________________
Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier. |
09-01-09, 18:20 | #5 |
Erfaren nok
|
Sv: Mengder mat og vektJeg har skjønt at mine slanke venninner faktisk er slanke fordi de HAR et bevisst forhold til hva de putter i seg. De er forsiktig med både mat, snop og mengder. De er som regel flinke til å trene også, for det er jo fåtallet som faktisk bare ER slank.. uten å være seg bevisst livsstil.
__________________
Enten går det bra, eller så går det over. |
09-01-09, 18:28 | #8 |
Erfaren nok
|
Sv: Mengder mat og vektMen du, om du spiser litt oftere. Og mindre. Så øker du forbrenningen din. Du vet jo det. Og da tåler du litt mer mat til lunsj også.
__________________
Enten går det bra, eller så går det over. |
09-01-09, 18:33 | #9 |
intro
|
Sv: Mengder mat og vektJeg er normalvektig (BMI ca. 21) - og glad i sukker. Selv om jeg spiser sjokolade og kjeks etc. hver dag, er det vanligvis ikke snakk om mengder. Jeg kunne f.eks. aldri hatt i meg en 200-grams melkesjokoladeplate på én dag, og langt mindre en hel pose potetgull. Når det gjelder mengden mat, har jeg ikke så mye å sammenlikne med, men jeg ser på hytteturer etc. at mange par spiser mer enn oss til middag. Har vi spagetti og kjøttsaus, går det 250 gram karbonadedeig til meg og mannen, mens jeg har vært borti at mange beregner det dobbelte. Er vi på restaurant, greier jeg bare unntaksvis å spise opp all maten min.
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
09-01-09, 18:34 | #10 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Mengder mat og vektFør kunne jeg spise mye på kort tid. Noen ganger føltes det som om jeg inhalerte maten. Men nå spiser jeg selvsagt myyye mindre og myyye saktere. |
09-01-09, 18:35 | #11 |
intro
|
Sv: Mengder mat og vekt
Sånt gjør jeg aldri - jeg er stadig vekk desperat sulten, og har aldri glemt et måltid i hele mitt liv.
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams" |
09-01-09, 18:37 | #12 |
Sviiisj!!
|
Sv: Mengder mat og vektDet er vel også slik at man trenger mer mat når man er stor, rett og slett? For å føle seg mett og for å opprettholde funksjoner. Slik at et måltid som passer for en liten person blir eom et slankemåltid for en stor person?
__________________
|
09-01-09, 18:37 | #13 |
Erfaren nok
|
Sv: Mengder mat og vektJeg kan gå fra jeg står opp - til sikkert kl 14 uten mat.
__________________
Enten går det bra, eller så går det over. |
09-01-09, 18:39 | #14 |
Ferdiglada
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 11.883
|
Sv: Mengder mat og vektEg merke stor forskjell på meg sjøl før og etter vektnedgang. Tidligare kunne eg lett forsyne meg tre gongar av middag, det gjer eg svært sjelden no for tida. Eg er også fornøgd med 200 gram smågodt, ei lita skål potetgull eller nokre ruter av en sjokolade når eg spise godteri.
__________________
Gut 02 Jente 05
|
09-01-09, 18:42 | #15 |
Erfaren nok
|
Sv: Mengder mat og vekt
Dette gikk helt fint da jeg var på mitt slankeste også.
__________________
Enten går det bra, eller så går det over. |
09-01-09, 18:54 | #16 |
Curlingkone
|
Sv: Mengder mat og vektJeg har alltid vært småspist når det kommer til middager, og frokost. Egentlig dagens faste måltider sånn generelt sett. Spiser små porsjoner til vanlig, og når vi er ute og spiser klarer jeg aldri å spise opp som regel.
__________________
Mjau maler videre... |
09-01-09, 18:58 | #17 |
Peppy!
|
Sv: Mengder mat og vektJeg er normalvektig, ligger vanligvis på en BMI rundt 20-21. Det er IKKE fordi jeg er sunn av meg, jeg har tidvis et elendig kosthold og liker ikke å trene. Jeg spiser ikke veldig mye. Antakeligvis skyldes det at jeg er fornøyd så lenge jeg ikke er sulten, jeg trenger ikke å kjenne metthetsfølelsen når jeg spiser. Derfor holder det lenge med en halv kyllingfilet og en dæsj med ris når jeg spiser middag, og én brødskive er et greit måltid. Jeg liker mat veldig godt, men overspiser sjelden. Dessuten spiser jeg så sakte at andre er ferdige lenge før meg, og da blir det heller ikke til at man forsyner seg to og tre ganger. |
09-01-09, 18:58 | #18 |
Introvert textrovert
|
Sv: Mengder mat og vektJeg spiser ofte. Jeg er sulten hver 3.-4. time og sliter med mellommåltidet mellom lunsj og middag. Det er da jeg spiser usunt (sjokolade, wienerbrød). Jeg er som regel desperat sulten i 14-15-tiden og lite tid til å spise noe skikkelig. Og jeg sliter med å finne på noe annet å spise enn brødskiver her. Nå som jeg er hjemme er jo det lettere å spise noe, men på jobb er det vanskelig med frukt og nøtteallergi.
__________________
Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier. |
09-01-09, 19:00 | #19 |
Introvert textrovert
|
Sv: Mengder mat og vektEn halv kyllingfilet er lite ja! Jeg spiser bare 1, men kunne sikkert glatt spist to. Og når jeg ikke spiser meg mett til middag (jeg gjør sjelden det i hverdagen når vi har lettvintmat ) er det lettere å spise sjokkis kl 18.
__________________
Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier. |
09-01-09, 19:05 | #20 |
Curlingkone
|
Sv: Mengder mat og vektNår du spiser så ofte så holder du jo forbrenningen oppe, så da skulle man nesten tro at et wienerbrød eller noe annet relativt usunt skulle være helt greit egentlig.
__________________
Mjau maler videre... |
|
|