Løpere: Hvor alvorlig tar dere småskader?

Bluen · 21-05-19, 13:49

Når man jogger/løper en del, er det vel nesten ikke til å unngå at man ryker på noen små vondter og skader en gang iblant. Jeg har noen gjengangere som jeg kjenner godt til, og som ikke skremmer meg. Disse går erfaringsmessig fort over, og jeg bare durer på. Vondt under hælene går over med bedre hverdagssko i noen dager, tilløp til vondt frampå leggene går over med jevnlige tåøvelser, småvondt på innsiden av høyre kne går over av seg selv osv.

Men hva gjør man når det dukker opp noe nytt, f.eks. en rar følelse øverst på utsiden av leggen? Googler og blir engstelig? Løper til fysio? Tar noen løpefri dager? Durer på som før?

21-05-19, 13:49	#1
Bluen intro Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Lillestrøm Innlegg: 31.856 Blogginnlegg: 388	Løpere: Hvor alvorlig tar dere småskader? Når man jogger/løper en del, er det vel nesten ikke til å unngå at man ryker på noen små vondter og skader en gang iblant. Jeg har noen gjengangere som jeg kjenner godt til, og som ikke skremmer meg. Disse går erfaringsmessig fort over, og jeg bare durer på. Vondt under hælene går over med bedre hverdagssko i noen dager, tilløp til vondt frampå leggene går over med jevnlige tåøvelser, småvondt på innsiden av høyre kne går over av seg selv osv. Men hva gjør man når det dukker opp noe nytt, f.eks. en rar følelse øverst på utsiden av leggen? Googler og blir engstelig? Løper til fysio? Tar noen løpefri dager? Durer på som før? __________________ Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me You’re the measure of my dreams"