Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold > Økologisk og diettmat

Gode gluten- og melkefrie matvafler

Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat.

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 10-10-09, 13:16   #1
HP
Administrator
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Innlegg: 13.952
Blogginnlegg: 6
HP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtid
Standard

Gode gluten- og melkefrie matvafler

Man tager en foodprocessor med kniver. Starter den. Har i en stor gulerot i biter. 4 egg. 4dl glutenfri havre. 1dl grov Semper (grønn er naturlig glutenfri). 5dl lunkent vann med 2ts tørrgjær rørt inn. 1ts salt. 2ss Extra Virgin kokosolje.

La røren stå å svelle i ca 30 minutter før vaflene stekes.

Ingredienser:
- 1 stor gulerot
- 4 egg
- 4 dl glutenfri havre
- 1 dl Semper grov mix (grønn)
- 5 dl vann
- 2 ts tørrgjær
- 1 ts salt
- 2 ss Extra Virgin Kokosolje

Gjæren gjør at vaffelplatene fortsatt er sprø når de er blitt kalde.

Mobilbilder:

Vedlagte bilder
Filtype: jpg 702n.jpg (107,2 KB, 2 visninger)
Filtype: jpg 1oao.jpg (93,2 KB, 2 visninger)
HP er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 13:23   #2
Kanina
Sviiisj!!
 
Kanina sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Enga
Innlegg: 12.939
Blogginnlegg: 836
Kanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Gode gluten- og melkefrie matvafler

Takk for tips! Det er tørrgjær du mener, ikke sant?

__________________

Kanina er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 13:25   #3
HP
Administrator
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Innlegg: 13.952
Blogginnlegg: 6
HP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtidHP har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Gode gluten- og melkefrie matvafler

Opprinnelig lagt inn av Kanina, her.

Takk for tips! Det er tørrgjær du mener, ikke sant?

Tørrgjær, ja, takk. Har oppdatert.

HP er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

Emneord
glutenfri, melkefri, sukkerfri, vafler


Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:47.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no