Trene etter blodgivning?

Knerten · 12-11-07, 13:54

Jeg har gitt blod idag for første gang. Jeg ble informert om at jeg ikke skulle bedrive fysisk fostring i dag eller kveld
MEN hvor nøye er det egentlig?
Kan jeg sette meg på ergometersykkelen hjemme forran tv'en i kveld og sykle en halvtimes tid eller er det fy-fy?

Susse · 12-11-07, 13:57

Jeg trener helt klart ikke etter jeg har gitt blod.

Knerten · 12-11-07, 14:01

Opprinnelig lagt inn av Susse, her.

Jeg trener helt klart ikke etter jeg har gitt blod.

Jeg tenker at det ikke akkurat er hard trening jeg snakker om her. Litt svett på ryggen og sykling i rolig tempo.
Er faren for at jeg svimer av stor eller er det andre grunner til at man burde droppe det?

Marge · 12-11-07, 14:03

Jeg har aldri tatt noe særlige hensyn etter blodgivning som å unngå å trene, har aldri merket noenting.

Jålebeinet · 12-11-07, 14:04

Jeg har opplevd at jeg ikke orker å "ta i" eller har dårlig utbytte av treningen. Er du i toppform så kan det hende at du ikke merker noe i det hele tatt. Drikk mer vann enn vanlig resten av dagen.

Sitron · 12-11-07, 14:08

Du får spørre Torsken.

Go\jenta · 12-11-07, 14:53

Hvis du føler deg i toppform, kunne du kanskje prøve litt forsiktig...

Jeg besvimte nesten en gang på vei hjem fra blodgivning, og ville garantert ha ventet til dagen etter..

Knerten · 12-11-07, 15:29

Opprinnelig lagt inn av Go\jenta, her.

Hvis du føler deg i toppform, kunne du kanskje prøve litt forsiktig...

Jeg besvimte nesten en gang på vei hjem fra blodgivning, og ville garantert ha ventet til dagen etter..

Ja, jeg kunne prøvd litt forsiktig.
Jeg føler meg helt som vanlig, ikke slapp, svimmel eller noe.

Pelikan · 12-11-07, 15:36

Jeg vil anbefale deg å ta det rolig. Du har tross alt tappet en del blod. Tror nok at det er lett for å bli svimmel hvis man trener den samme dagen. Men det er ditt valg, men jeg tror jeg ville lyttet til sykepleierne.

Flott at du er blitt blodgiver

Superior · 12-11-07, 16:05

Jeg tar det heeeelt med ro, og med god samvittighet.. Drikker mye vann og slapper av.
Veldig godt jobbet

**torsk** · 12-11-07, 16:16

Opprinnelig lagt inn av Sitron, her.

Du får spørre Torsken.

Eller bare finne tråden min på Medlemssalongen... Jeg vil ikke anbefale trening, men hvis du føler deg ok etter blodgivning ville ikke jeg vært redd for litt lett sykling. Største faren med lett ergometersykling må være å kjede seg i hjel, TV eller ei.

scilla · 12-11-07, 17:54

Du får ta på deg hjelm, da. Det er ganske langt å falle ned fra sykkelen hvis du svimer av

12-11-07, 13:54	#1
Knerten lykkelig Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 2.411 Blogginnlegg: 43	Trene etter blodgivning? Jeg har gitt blod idag for første gang. Jeg ble informert om at jeg ikke skulle bedrive fysisk fostring i dag eller kveld MEN hvor nøye er det egentlig? Kan jeg sette meg på ergometersykkelen hjemme forran tv'en i kveld og sykle en halvtimes tid eller er det fy-fy?

12-11-07, 13:57	#2
Susse Gal kattedame Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 14.820 Blogginnlegg: 544	Sv: Trene etter blodgivning? Jeg trener helt klart ikke etter jeg har gitt blod. __________________ En, to, tre, fire What you give is what you get in return.

12-11-07, 14:01	#3
Knerten lykkelig Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 2.411 Blogginnlegg: 43	Sv: Trene etter blodgivning? Opprinnelig lagt inn av Susse, her. Jeg trener helt klart ikke etter jeg har gitt blod. Jeg tenker at det ikke akkurat er hard trening jeg snakker om her. Litt svett på ryggen og sykling i rolig tempo. Er faren for at jeg svimer av stor eller er det andre grunner til at man burde droppe det?

12-11-07, 14:03	#4
Marge Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 3.669	Sv: Trene etter blodgivning? Jeg har aldri tatt noe særlige hensyn etter blodgivning som å unngå å trene, har aldri merket noenting.

12-11-07, 14:04	#5
Jålebeinet med tunga på styret Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 5.054	Sv: Trene etter blodgivning? Jeg har opplevd at jeg ikke orker å "ta i" eller har dårlig utbytte av treningen. Er du i toppform så kan det hende at du ikke merker noe i det hele tatt. Drikk mer vann enn vanlig resten av dagen.

12-11-07, 14:08	#6
Sitron Absolut ateist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.113 Blogginnlegg: 48	Sv: Trene etter blodgivning? Du får spørre Torsken. __________________ Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre.

12-11-07, 14:53	#7
Go\jenta Mellom barken og veden $Go\jenta sin avatar$ Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 3.866 $Go\jenta er virkelig godt likt$ $Go\jenta er virkelig godt likt$ $Go\jenta er virkelig godt likt$ $Go\jenta er virkelig godt likt$ $Go\jenta er virkelig godt likt$ $Go\jenta er virkelig godt likt$ $Go\jenta er virkelig godt likt$ $Go\jenta er virkelig godt likt$ $Go\jenta er virkelig godt likt$ $Go\jenta er virkelig godt likt$	Sv: Trene etter blodgivning? Hvis du føler deg i toppform, kunne du kanskje prøve litt forsiktig... Jeg besvimte nesten en gang på vei hjem fra blodgivning, og ville garantert ha ventet til dagen etter.. __________________ Snuppene mine født -99 -02 og -05
$Go\jenta er ikke aktiv$

12-11-07, 15:29	#8
Knerten lykkelig Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 2.411 Blogginnlegg: 43	Sv: Trene etter blodgivning? Opprinnelig lagt inn av Go\jenta, her. Hvis du føler deg i toppform, kunne du kanskje prøve litt forsiktig... Jeg besvimte nesten en gang på vei hjem fra blodgivning, og ville garantert ha ventet til dagen etter.. Ja, jeg kunne prøvd litt forsiktig. Jeg føler meg helt som vanlig, ikke slapp, svimmel eller noe.

12-11-07, 15:36	#9
Pelikan Tåler regn Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Home, but not alone Innlegg: 5.045 Blogginnlegg: 24	Sv: Trene etter blodgivning? Jeg vil anbefale deg å ta det rolig. Du har tross alt tappet en del blod. Tror nok at det er lett for å bli svimmel hvis man trener den samme dagen. Men det er ditt valg, men jeg tror jeg ville lyttet til sykepleierne. Flott at du er blitt blodgiver

12-11-07, 16:05	#10
Superior Tilpasser tittel Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 3.979 Blogginnlegg: 34	Sv: Trene etter blodgivning? Jeg tar det heeeelt med ro, og med god samvittighet.. Drikker mye vann og slapper av. Veldig godt jobbet __________________ Født 00, 02, 06-07 Minstemann, 12 og 15

12-11-07, 16:16	#11
torsk <*(((< Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Barteby Innlegg: 13.086 Blogginnlegg: 1	Sv: Trene etter blodgivning? Opprinnelig lagt inn av Sitron, her. Du får spørre Torsken. Eller bare finne tråden min på Medlemssalongen... Jeg vil ikke anbefale trening, men hvis du føler deg ok etter blodgivning ville ikke jeg vært redd for litt lett sykling. Største faren med lett ergometersykling må være å kjede seg i hjel, TV eller ei.

12-11-07, 17:54	#12
scilla Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 3.087	Sv: Trene etter blodgivning? Du får ta på deg hjelm, da. Det er ganske langt å falle ned fra sykkelen hvis du svimer av __________________ Making the decision to have a child - it`s momentous. It is to decide forever to have your heart go walking around outside your body.

Trene etter blodgivning?

Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?

Sv: Trene etter blodgivning?