Sv: Nyttårsforsetter!
Dette er min liste:
- Jeg skal bli mer konsentrert, målrettet og effektiv på jobb. Komme meg tidligere avgårde på jobb om morgenen.
- Legge meg tidlig så jeg får nok søvn. Dette er alfa-omega for humøret og immunforsvaret mitt.
- Minst 5 om dagen (frukt og grønt altså). Spise sunt, variert og godt.
- Trene 100 ganger i 2007. Èn treningsøkt eller tilsvarende 1 times rask gange gir èn sølvstjerne. 
- Lese flere bøker (gir mer overskudd enn mindless tv-titting).
- Senke skulderne litt mtp slanking. Vekten skal ned, ikke opp, men det kan skje i et rolig tempo. Ikke utsette å kjøpe fine klær til jeg har gått ned x kg.
- Fortsette å drikke mye god vin og spise god mat sammen med venner. |