Nyttårsforsetter!

Storm · 23-12-06, 09:04

Dette er min liste:

- Jeg skal bli mer konsentrert, målrettet og effektiv på jobb. Komme meg tidligere avgårde på jobb om morgenen.

- Legge meg tidlig så jeg får nok søvn. Dette er alfa-omega for humøret og immunforsvaret mitt.

- Minst 5 om dagen (frukt og grønt altså). Spise sunt, variert og godt.

- Trene 100 ganger i 2007. Èn treningsøkt eller tilsvarende 1 times rask gange gir èn sølvstjerne.

- Lese flere bøker (gir mer overskudd enn mindless tv-titting).

- Senke skulderne litt mtp slanking. Vekten skal ned, ikke opp, men det kan skje i et rolig tempo. Ikke utsette å kjøpe fine klær til jeg har gått ned x kg.

- Fortsette å drikke mye god vin og spise god mat sammen med venner.

Mei · 23-12-06, 11:52

Opprinnelig lagt inn av MinaX, her.

- Trene 100 ganger i 2007. Èn treningsøkt eller tilsvarende 1 times rask gange gir èn sølvstjerne.

Så lurt! Jeg også vil ha stjerner, har du de i skjema eller?

Storm · 23-12-06, 13:52

Opprinnelig lagt inn av zol, her.

Så lurt! Jeg også vil ha stjerner, har du de i skjema eller?

Jepp, tenkte å sette opp et skjema på baksiden av en skapdør på kjøkkenet. Om jeg har det i en bok e.l. går det sikkert kjapt i glemmeboken.

Synes også det var en lur idè, har akkurat lånt den av noen andre!

Che · 23-12-06, 15:18

samme som pastill. 1.nyttårsdag melder jeg meg inn i vektklubb. - så skal jeg ned de 6 kiloene jeg gav opp i fjor...(+ de 3 jeg har gått opp i år ) (Jeg gikk ned ti kilo i fjor og skulle egentlig ned 16)...

ELlers har jeg mitt faste nyttårsprosjekt: Lære meg noe nytt...Jeg har lært meg sjakk, litt gitar, forsøkt å lære sjonglere, hekle, quilting og optil flere andre ting....I tillegg skal jeg gjøre meg uerstattelig på jobb..(også vikariat:Knegg: ) - Vel, jeg tror jeg skal sy meg et klesplagg i år jeg....det er en overkommelig ting...

Martis · 23-12-06, 18:05

Nyttårsfortsettene mine er å

* trene mer (likte ideen med å trene 100 ganger og få stjerner )
* Helst gå ned 10 kg
* Finne meg ny jobb eller starte opp for meg selv
* Vær mer sammen med mannen min, barnet mitt og vennene mine.

Miss Norway · 23-12-06, 18:24

Husker jammen ikke hva fjorårets nyttårsfortsett VAR engang. Så derfor dropper jeg det glatt i år!

Men søvnplanen til MinaX er jeg bare nødt til å herme etter. Sover altfor lite.

Selma · 23-12-06, 12:25

Opprinnelig lagt inn av MinaX, her.

- Trene 100 ganger i 2007. Èn treningsøkt eller tilsvarende 1 times rask gange gir èn sølvstjerne.

Den tror jeg jammen at jeg låner! Det var en god idè

23-12-06, 09:04	#1
Storm En som trener Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 10.782 Blogginnlegg: 145	Sv: Nyttårsforsetter! Dette er min liste: - Jeg skal bli mer konsentrert, målrettet og effektiv på jobb. Komme meg tidligere avgårde på jobb om morgenen. - Legge meg tidlig så jeg får nok søvn. Dette er alfa-omega for humøret og immunforsvaret mitt. - Minst 5 om dagen (frukt og grønt altså). Spise sunt, variert og godt. - Trene 100 ganger i 2007. Èn treningsøkt eller tilsvarende 1 times rask gange gir èn sølvstjerne. - Lese flere bøker (gir mer overskudd enn mindless tv-titting). - Senke skulderne litt mtp slanking. Vekten skal ned, ikke opp, men det kan skje i et rolig tempo. Ikke utsette å kjøpe fine klær til jeg har gått ned x kg. - Fortsette å drikke mye god vin og spise god mat sammen med venner.

23-12-06, 11:52	#2
Mei Har fått viljen sin Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.606 Blogginnlegg: 397	Sv: Nyttårsforsetter! Opprinnelig lagt inn av MinaX, her. - Trene 100 ganger i 2007. Èn treningsøkt eller tilsvarende 1 times rask gange gir èn sølvstjerne. Så lurt! Jeg også vil ha stjerner, har du de i skjema eller?

23-12-06, 13:52	#3
Storm En som trener Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 10.782 Blogginnlegg: 145	Sv: Nyttårsforsetter! Opprinnelig lagt inn av zol, her. Så lurt! Jeg også vil ha stjerner, har du de i skjema eller? Jepp, tenkte å sette opp et skjema på baksiden av en skapdør på kjøkkenet. Om jeg har det i en bok e.l. går det sikkert kjapt i glemmeboken. Synes også det var en lur idè, har akkurat lånt den av noen andre!

23-12-06, 15:18	#4
Che Har tro på forbedring Medlem siden: Oct 2006 Hvor: "Cuba" Innlegg: 26.923 Blogginnlegg: 293	Sv: Nyttårsforsetter! samme som pastill. 1.nyttårsdag melder jeg meg inn i vektklubb. - så skal jeg ned de 6 kiloene jeg gav opp i fjor...(+ de 3 jeg har gått opp i år ) (Jeg gikk ned ti kilo i fjor og skulle egentlig ned 16)... ELlers har jeg mitt faste nyttårsprosjekt: Lære meg noe nytt...Jeg har lært meg sjakk, litt gitar, forsøkt å lære sjonglere, hekle, quilting og optil flere andre ting....I tillegg skal jeg gjøre meg uerstattelig på jobb..(også vikariat:Knegg: ) - Vel, jeg tror jeg skal sy meg et klesplagg i år jeg....det er en overkommelig ting... __________________ Min signatur ™ Sist redigert av Che : 23-12-06 kl 15:32.

23-12-06, 18:05	#5
Martis Ute på tur Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Bøgda Innlegg: 9.547 Blogginnlegg: 142	Sv: Nyttårsforsetter! Nyttårsfortsettene mine er å * trene mer (likte ideen med å trene 100 ganger og få stjerner ) * Helst gå ned 10 kg * Finne meg ny jobb eller starte opp for meg selv * Vær mer sammen med mannen min, barnet mitt og vennene mine. __________________ I have learned that to be with those I like is enough.

23-12-06, 18:24	#6
Miss Norway Kidding, right? Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 12.706 Blogginnlegg: 127	Sv: Nyttårsforsetter! Husker jammen ikke hva fjorårets nyttårsfortsett VAR engang. Så derfor dropper jeg det glatt i år! Men søvnplanen til MinaX er jeg bare nødt til å herme etter. Sover altfor lite. __________________ I'm on a seafood diet. Everytime I see food, I eat.

23-12-06, 12:25	#7
Selma blid Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 4.788	Sv: Nyttårsforsetter! Opprinnelig lagt inn av MinaX, her. - Trene 100 ganger i 2007. Èn treningsøkt eller tilsvarende 1 times rask gange gir èn sølvstjerne. Den tror jeg jammen at jeg låner! Det var en god idè __________________ Selma og jentene (-99 og -02)

Nyttårsforsetter!

Sv: Nyttårsforsetter!

Sv: Nyttårsforsetter!

Sv: Nyttårsforsetter!

Sv: Nyttårsforsetter!

Sv: Nyttårsforsetter!

Sv: Nyttårsforsetter!

Sv: Nyttårsforsetter!