Sv: Paleo
Opprinnelig lagt inn av mkj, her.
Men har du forsøkt å spise flere ting i stedet for færre? Er det ikke like sannsynlig at kroppen reagerer på for lite mat? Det kostholdet du har hatt de siste par årene har jo allerede vært ganske restriktivt, eller tar jeg feil?
Jeg spiser ganske masse forskjellig mat jeg egentlig. Vil vel si det er rimelig variert da jeg er altetende - bare unngår å spise ferdigmat (så godt jeg kan), og holder meg unna pasta, ris, poteter og helt hvetemel (gluten) og sukker.
Jeg liker godt å lage mat så vi spiser ganske så variert. Og jeg spiser mye havregryn med bær, nøtter og frø.
Jeg prøver å spise litt ekstra nå om dagen for å gå opp ett par kilo også 
Jeg tenker ikke starte på paleo for å innskrenke inntaket av mat, men for å forhåpentligvis bli bedre, om jeg ikke blir det så trenger jeg jo ikke å spise sånn i all evighet heller.
Det finner jo kjempe masse kjøtt, grønnsaker, egg og nøtter man kan lage mye godt av |