Vis enkelt innlegg
Gammel 06-04-14, 21:33   #3
Libra
Bør lage seg en tittel selv
 
Libra sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 5.522
Blogginnlegg: 51
Libra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de flesteLibra er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Tips til trening av rygg

Bestill time til fysioterapeut som driver med medisinsk treningsterapi eller time til godt utdannet PT på et treningssenter. Det beste er å få veiledning i starten.

Men som starttips kan det være lurt å begynne med helt enkle balanseøvelser som styrker kjernemuskulaturen. Google trening + kjernemuskulatur + hjemme, så får du opp en del gode treff.

Libra er ikke aktiv   Svar med sitat