Hva unner du deg?

[HSJ73]

Opprinnelig lagt inn av Elinblu, her.

Sånn funker det ikke her. Da jeg for noen år siden (OK, da - 15) forsøkte å kutte ut godteri et par måneder, la jeg på meg flere kilo fordi jeg ble så grassat sulten. Jeg fikk i meg for mye næringsrik mat, rett og slett. Det kommer ikke til å gjenta seg.

Sånn kan det fort bli her også, og derfor er det ikke noe mål å kutte ut helt. Denne uka har jeg kuttet ut godteri på kveldstid, noe som er en seier for meg.

På dagtid blir det en god del mumsing i skapene, gitt. Nå er jeg i permisjon, da, og da blir matvanene litt annerledes enn når jeg er i jobb. Når jeg er på jobb får jeg i meg en solid, men ordentlig, lunsj, og minst én frukt. Frukt er jeg ingen storspiser av, tvertimot, og det lille jeg spiser, spiser jeg ikke med veldig stor glede.

Jeg har i mange år tillatt meg selv å ha nærmest fri tilgang på godterier og det jeg ellers måtte ha lyst på. (Jeg anser meg selv som matglad, og bremser ikke meg selv når det gjelder inntak av vanlig mat, heller.) Etter at jeg ble mamma for første gang i 2000 og fram til nå, har jeg ligget på mellom 50 og 55 kg, fordelt på 169 cm. Siden jeg ikke legger på meg av det store godteriinntaket mitt, har jeg ikke fått det nødvendige sparket i rompa til å trappe ned. Jeg håper jo at denne tilbøyeligheten fortsetter; det er litt tidlig å si enda, fordi det sitter igjen noen svangerskapskiloer såpass tidlig etter fødselen, men det er jo andre gevinster ved å trappe ned godteriinntaket enn vektreduksjon også, og det er jeg obs på. Jeg lurer bl.a. litt på om det påvirker psyken på negativ måte - dersom jeg hadde visst at jeg kunne fått lengre lunte, blitt i bedre humør osv. ved å kutte ned på godteriinntaket, hadde jeg nok gått litt mer drastisk til verks.

Konkrete mengder? Når vi en sjelden gang er over svenskegrensa for å handle mat, havner det fort et par poser med smågodt oppi handlekorga, og det er ikke snakk om småtterier, kanskje bortimot et par kilo? Dette kan fort forsvinne på under et par uker, kanskje så lite som én. Men det er jo også slik at jo større mengder godteri vi har i hus til enhver tid, desto større mengder inntas det.