Motivasjon og belønning

Opprinnelig lagt inn av Ru, her.

Jeg brukte opp all min motivasjon og viljestyrke da jeg sluttet å røyke. Nå er det helt tomt og det må MYE belønning til for at jeg skal få ræven i gir.

Men er det ikke veldig deilig å ha fått luktesans og sånt tilbake da? Eller er du fortsatt der at det går med motivasjon for å holde deg røykfri?

Hjelper det hvis jeg sier at det blir helt bra til slutt? Jeg pleier ikke å tenke på at jeg har røkt noengang unntatt når jeg kommer på det hvis noen sier sånn som du sa nå - og da slår det meg "fader - jeg røyka jo førti om dagen jeg. " Også kjennes det helt fremmed ut.