|
|||||||
Treningsprogram - hvordan får jeg satt opp det?
| Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
|
|||||||
| Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
22-01-26, 10:35
|
#19 |
|
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Treningsprogram - hvordan får jeg satt opp det?Det viktigste er kanskje å få inn teknikken på basic-øvelsene som for eksempel knebøy og markløft. De kan jo oppleves som litt skumle for knær og rygg. Det finnes gode instruksjoner/videoer på det meste. Og mange program man kan følge.
__________________
Blånn, Storebror (-99), Lillemann (-03) og Houdini (-05) Behind every great man is a woman rolling her eyes. -Jim Carrey- |
|
|
|
|
Trådet visning