Hvor mye snop spiser dere?

[Timar]

Opprinnelig lagt inn av Morella, her.

Vi voksne spiser ikke godteri i det hele tatt. Barna får en liten skål potetgull (halv pose ca) på deling på lørdager, eller en liten sjokolade.

Jeg er nøye på hva jeg putter i både meg selv og barna. Det nytter ikke å holde vekta stabil om man fråtser i helgene. Og du skal trene MYE for å veie opp for en pose potetgull.

En pose potetgull er vel ca 1000 kalorier? Det er jo fullt mulig å spise 1000 kalorier mindre enn forbruket i løpet av uka, slik at man går i null.

[him]

Er mest imponert over komtrollen dere har! Synes det er vanskelig å svare fordi jeg ikke har oversikt. Vi har godteri hver lørdag, men det er forskjellig hvor mange vi er og hva som handles inn. Hvis jeg handler så vil jeg si ca. 1 pk potetgull (mellom 2-5 personer), 500 g godteri, 200 g sjokolade. 3 l brus?

[Anikka]

Ungene spiser ca 10 smågodtbiter hver til lørdagsgodt, av og til en del popcorn.
Vi voksne spiser av og til like mye smågodt, og noe potetgull (tilsvarende en boks Pringles). Ellers tar jeg meg til daglig en rute eller to med mørk sjokolade. Sjelden is, dessert eller kaker til vanlig.

Så i hverdagen og i normale helger lever vi noenlunde sunt, men det har en tendens til å skli helt ut i ferier og helger der vi ikke er hjemme, samt i perioder med mye feiringer og mye godsaker i hus. Selvdisiplinen min er ikke imponerende dersom godis er lett tilgjengelig.

[Morella]

Opprinnelig lagt inn av Timar, her.

En pose potetgull er vel ca 1000 kalorier? Det er jo fullt mulig å spise 1000 kalorier mindre enn forbruket i løpet av uka, slik at man går i null.

Ja, for all del. Men gjør folk det da? Hvis man har stålkontroll så er det jo ikke noe problem. Jeg trener hardt 6 dager i uka og spiser nok til å holde vekta stabil. Men det er ikke mange utskeielsene som skal til før vekta rører på seg.

[Timar]

Opprinnelig lagt inn av Morella, her.

Ja, for all del. Men gjør folk det da? Hvis man har stålkontroll så er det jo ikke noe problem. Jeg trener hardt 6 dager i uka og spiser nok til å holde vekta stabil. Men det er ikke mange utskeielsene som skal til før vekta rører på seg.

Det varierer vel stort, men jeg antar Elise ikke hadde startet en slik tråd hvis vekt var et stort problem hos dem.

JEG har ikke kontroll på inntaket når jeg spiser så mye, men jeg har en venninne som spiser en chipspose hver eneste dag. Uten at hun føler hun har mistet kontrollen. Hun har definert det som greit for seg.

[Morella]

Opprinnelig lagt inn av Timar, her.

Det varierer vel stort, men jeg antar Elise ikke hadde startet en slik tråd hvis vekt var et stort problem hos dem.

JEG har ikke kontroll på inntaket når jeg spiser så mye, men jeg har en venninne som spiser en chipspose hver eneste dag. Uten at hun føler hun har mistet kontrollen. Hun har definert det som greit for seg.

Nå tenker jeg generelt på de som spiser mye usunt. Ikke konkret på HI.
Og godteri gjør vel mer skade på kroppen enn hva vekta viser. Det farlige fettet vises nødvendigvis ikke i speilet.

Og igjen, signalene vi sender til barna våre synes jeg er viktig. Selv om man selv har full kontroll på helsa med å spise store mengder godteri er det ikke sikkert at en tenåring er like heldig. Jeg ønsker å gi mine et godt grunnlag for å ta riktige valg senere i livet. Om grunnlaget er en haug snop i uka så har jeg jo vært med på å gi de dårlige vaner. For det er vel opplest og vedtatt for lenge siden at usunn mat ikke er bra for helsa.

[Madicken]

Ikke ofte, for jeg synes dessverre det er best med MYE snop på en gang. Så jeg skeier ut en sjelden gang.

[Timar]

Opprinnelig lagt inn av Morella, her.

Nå tenker jeg generelt på de som spiser mye usunt. Ikke konkret på HI.
Og godteri gjør vel mer skade på kroppen enn hva vekta viser. Det farlige fettet vises nødvendigvis ikke i speilet.

Og igjen, signalene vi sender til barna våre synes jeg er viktig. Selv om man selv har full kontroll på helsa med å spise store mengder godteri er det ikke sikkert at en tenåring er like heldig. Jeg ønsker å gi mine et godt grunnlag for å ta riktige valg senere i livet. Om grunnlaget er en haug snop i uka så har jeg jo vært med på å gi de dårlige vaner. For det er vel opplest og vedtatt for lenge siden at usunn mat ikke er bra for helsa.

Jeg er forsåvidt enig med deg, og er ganske kjip mot ungene. Selv om jeg i perioder har fråtset, så er det i skjul for barna.

Likevel, kostholdet består av veldig mye mer enn bare helgesnop. Det er neppe noe sunnere å leve på ferdigpizza eller bruke frityrkokeren til mange måltider, spise "loff med sirup" eller ikke spise noe særlig frukt og grønt.

Jeg syns det høres ut som om de fleste som svarer i tråden spiser mindre usunt enn snittet. Men det er antagelig lettere å stå fram i en slik tråd med sunt kosthold enn omvendt. Ser man på tallene for hvor mye godteri og sjokolade Nordmenn spiser i løpet av et år, så er det mye mer enn det de fleste oppgir her.

[Divine]

Opprinnelig lagt inn av Timar, her.

Jeg syns det høres ut som om de fleste som svarer i tråden spiser mindre usunt enn snittet. Men det er antagelig lettere å stå fram i en slik tråd med sunt kosthold enn omvendt. Ser man på tallene for hvor mye godteri og sjokolade Nordmenn spiser i løpet av et år, så er det mye mer enn det de fleste oppgir her.

Ja, jeg vegret meg for å stå fram i denne tråden. Men det sier seg jo selv at det er lettere å stå fram med noe man "gjør riktig" enn å skulle blottlegge noe man vet at andre kan reagere negativt på.

Men, noen må jo spise alt det godteriet som butikkene bugner over av? Og hva med alle bollene som selges overalt? Det virker som om alle hyler over seg over disse "gift-bollene", men jeg tviler på at JEG spiser dem ALLE SAMMEN, altså. Selv om jeg er over snittet glad i rosinboller.

[Levic]

Vi spiser mye.

En stor godtepose med smågodt, en stor plate sjokolade og is HVER fredag.
Stort sett det samme lørdager, og hvis det blir igjen noe- så spises det på søndagen. Jeg er ram på å spise godis til frokost, det er det aller beste jeg vet om.
Jeg er vel det man kan kalle tynn-feit. Og jeg er i gang med å skjerpe meg. Det bare er så himla vanskelig.

Kake, boller og sjokolade på jobb. Av og til litt is til kvelds, og stadig kjeks i skapet.

[Pøblis]

Opprinnelig lagt inn av Timar, her.

Jeg er forsåvidt enig med deg, og er ganske kjip mot ungene. Selv om jeg i perioder har fråtset, så er det i skjul for barna.

Likevel, kostholdet består av veldig mye mer enn bare helgesnop. Det er neppe noe sunnere å leve på ferdigpizza eller bruke frityrkokeren til mange måltider, spise "loff med sirup" eller ikke spise noe særlig frukt og grønt.

Jeg syns det høres ut som om de fleste som svarer i tråden spiser mindre usunt enn snittet. Men det er antagelig lettere å stå fram i en slik tråd med sunt kosthold enn omvendt. Ser man på tallene for hvor mye godteri og sjokolade Nordmenn spiser i løpet av et år, så er det mye mer enn det de fleste oppgir her.

Men det e jo ikke automatisk slik at de som ikke spise mye snop, spiser skitmat i stedet for. Hos oss spiser vi aldri loff, har aldri søtt pålegg, har ikke frityrkoker, eller lever på ferdigpizza.

Jeg har vært helt sjokkert over hvor mye "feil" mat som selges i Norge, og lurer veldig på hvem det er som spiser slik.

Men jeg er sjokkert over mengdene snop folk spiser i denne tråden også. Jeg synes det er veldig mye.

[Bluen]

Opprinnelig lagt inn av Pøblis, her.

Men det e jo ikke automatisk slik at de som ikke spise mye snop, spiser skitmat i stedet for.

... og samtidig kan det tenkes at de som spiser mye snop, faktisk spiser sunn mat ellers. Jeg mener jeg gjør det - kjempegrovt, hjemmebakt brød hjemme og på jobb, og ellers mye frukt, grønt og middager noenlunde fra bunnen. I godteveien går det mye i M og marsipan - og nøtter er jo sunt.

[Timar]

Opprinnelig lagt inn av Pøblis, her.

Men det e jo ikke automatisk slik at de som ikke spise mye snop, spiser skitmat i stedet for. Hos oss spiser vi aldri loff, har aldri søtt pålegg, har ikke frityrkoker, eller lever på ferdigpizza.

Jeg har vært helt sjokkert over hvor mye "feil" mat som selges i Norge, og lurer veldig på hvem det er som spiser slik.

Men jeg er sjokkert over mengdene snop folk spiser i denne tråden også. Jeg synes det er veldig mye.

Det jeg mener er at mange nok har sin valgte "drug". For meg har det alltid vært sjokolade, og selv om jeg har spist altfor mye av det, så har jeg spist forholdsvis sunt ellers.

[Hyacinth]

Opprinnelig lagt inn av Pøblis, her.

Men det e jo ikke automatisk slik at de som ikke spise mye snop, spiser skitmat i stedet for. Hos oss spiser vi aldri loff, har aldri søtt pålegg, har ikke frityrkoker, eller lever på ferdigpizza.

Jeg har vært helt sjokkert over hvor mye "feil" mat som selges i Norge, og lurer veldig på hvem det er som spiser slik.

Men jeg er sjokkert over mengdene snop folk spiser i denne tråden også. Jeg synes det er veldig mye.

Jeg er helt enig i alt. (Og ja, det er selvsagt lett for meg å svare i denne tråden fordi jeg er flink med kosten. Jeg er antakelig ikke like flink til alt annet i livet. Siden noen poengterte nettopp dette.)

Vi har nesten aldri besøk heller, så det blir lite "besøksmat". Når vi har middagsgjester, har vi faktisk nesten aldri dessert. (Kanskje det er derfor vi har mange venner, men utrolig sjelden besøk. )

[Morella]

Opprinnelig lagt inn av Timar, her.

Likevel, kostholdet består av veldig mye mer enn bare helgesnop. Det er neppe noe sunnere å leve på ferdigpizza eller bruke frityrkokeren til mange måltider, spise "loff med sirup" eller ikke spise noe særlig frukt og grønt.

Jeg tror de fleste som velger bort helgesnop også har hodet med seg resten av uka.

[Divine]

Opprinnelig lagt inn av Morella, her.

Jeg tror de fleste som velger bort helgesnop også har hodet med seg resten av uka.

Mente du å høres nedlatende ut nå, eller valgte jeg bare å lese deg med feil briller?

"Ha hodet med seg" får det til å høres ut som om folk som kanskje bevisst velger å ha et litt mindre strengt fokus på sunn mat, er helt hjernedøde.