Får du i deg "5 om dagen"?

[Susse]

Ja det går fint. To frukter til mellommåltider spiser jeg alltid (evt. en diger appelsin). Har en gulrot ved siden av lunsjen og har alltid ferdig kuttet issalat i boks i kjøleskapet til brødskiver, blir også minst en tomat til brødmaten. Til middag har vi alltid salat ved siden av evt. kokte grønnsaker.
Jeg merker at hele familien spiser bra med frukt og grønt når det er lett å ta. Har frukten på stettefat på kjøkkenet der de selv kan ta. Når jeg skreller gulrøtter skreller jeg mange og legger i plastpose i kjøleskapet.