Treninger oppfetingstips til kresent barn

[Lykken]

Jeg har hatt god erfaring med at at han selv får styre mer (kontra å mase som vi gjorde da han var mindre), vi har faste måltider selvfølgelig, men nå spør han om mat selv, føler sultfølelsen når han kommer fra skolen, sulten til frokost etc. Dette med å måtte smake på maten, og faktisk finne ut at det kan smake godt. At han selv spør etter mat han liker, kontra det å spørre ofte om han sulten, ikke servere mat uten å spørre, men la sulten hans styre litt tidspunktene, selv om måltidene er faste. Banan er fetende. Helmelk til tynne barn.