Sv: Selges: En stk hodepine
Jeg kan i hvertfall gi deg et godt utprøvd og velfungerende tips. Lov meg at du gjør et hver dag i en uke, og si hva du synes.
Sving på armene.
Sett på stoppeklokken og sving på høyre arm, rundt og rundt fremover i minutter. Gjør det samme på venstre. Sving deretter venstre bakover i 3 minutter. Gjør det samme på høyre. 12 minutter gjør underverker.
Mannen min jobber på sykehus og mange på hans avdeling klaget over veldig stiv nakke. De fikk dette rådet av fysioterapeut og i løpet av en uke var alle mye bedre.
Svingingen øker blodsirkulasjonen og myker opp skuldrene og gjør at hodet får mer blod og gjør mindre vondt.
__________________
“Time and trouble will tame an advanced young woman, but an advanced old woman is uncontrollable by any earthly force.”
― Dorothy L. Sayers
|
26-01-09, 21:34
Trådet visning