Lavkarbo - hva har du spist i dag?

[Pelen]

Frokost: Havregrøt. Jeg prøvde meg på havregrøt med cottage cheese for noen dager siden og det syntes jeg ikke var godt. Nå hadde jeg den i før jeg kokte, kanskje det var dumt?
Mellommåltid: Skulle trene kl 11 og det var for tidlig å spise lunsj først, men jeg trengte noe. Det ble en bar fra South beach. Etter å ha syklet i 30 min så trengte jeg noe mer så da ble det en til. Deretter styrke i en time
Lunsj: Lunsj og lunsj, hastverk så det ble protienshake med melk og bringebær
Middag: Stor salat med fersk tunfisk, pinjekjerner, reven mozzarella og parmesan pluss diverse grønnsaker og linfrøolje på
Kvelds: Foreløpig et knekkebrød med ost, må nok spise noe mer før jeg legger meg.

Litt lite mat egentlig.