Verdens sterkeste barn

[Maz]

Opprinnelig lagt inn av hagenisse, her.

Behm et al. (Appl. Physiol. Metab. Nutr. 33: this issue), show that the balance of evidence indicates that weight lifting in pediatric populations is safe. Importantly, weight lifting, when performed in a safe and age-appropriate manner, is very beneficial on a number of health fronts, including strength and balance, self-esteem, and reducing cardiovascular risks.

Du Gnomen, så du denne delen.

2 timer 2 ganger gir ikke den muskeldefinisjonen den ungen ser ut til å ha. Poenget her er at det er tvil om hva som er age-appropriate manner.

Fotballtrening kan nok være ille det, derfor er opplegget for 4-5 åringer ganske sjeldent og når det er opplegg så er det ganske så lekebasert. De fleste steder starter det med allidrett (evt fotball) for 5-6 åringer. Her snakker du om trening (ikke lek) fra 1 år av. Det er noe helt annet.

Selv det du henviser til snakker om 8 åringer ikke babyer.