Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

[Che]

Jeg kan kjøpe en kirsebærgadget til deg på ebay når du har vært røykfri i 6 mnd - Æresord! *Heiko is my hero*

[Maz]

Jeg har ikke lest hele tråden.

En ting jeg er sikker på at hva som motiverer varierer veldig. Selv har jeg sluttet en håndfull ganger i perioder fra 3 -12 måneder. Nå husker jeg ikke når jeg stoppet men det er iallefall over 12 år siden. Jeg har faktisk tatt et par røyk siden uten å begynne igjenn. Men det er mer fordi jeg aldri røkte dem ferdig, kjente det smakte vondt og kjente på det.

Den siste gangen jeg sluttet brukte jeg erfaringene fra de forrige forsøkene som motivasjon. På lang sikt så jeg ikke meg selv som røyker. Jeg hadde det jævlig når jeg sluttet og når jeg sprakk, viste jeg at jeg måtte gjennom det igjenn. Det føltes VELDIG bortkastet og for meg fungerte hver dag (eller hver time) med helvete som motivasjon.De var tilbakelagt, ikke F*** om jeg skulle gjennom det igjenn.

[Kirsebær]

Opprinnelig lagt inn av sjuggerpløm, her.

Kirsebæret ruler, og lar seg ikke vippe av pinnen av tobakksindustriens kyniske drift. Kirsebæret er så tøff at hun ikke lar seg styre av andre enn seg selv. Nemlig.

Opprinnelig lagt inn av Brenda, her.

Har du hatt tenåringer før, Kirsebær? Det kan være du vil angre. Det er en ganske utakknemlig jobb til tider å være tenåringsmor.

Det er generelt en utakknemlig jobb å være forelder. Jeg er ikke så avhengig av takknmelighet eller noe. Men jeg er best på ungdom. Egentlig best på 12-16 år, også er jeg muligens udugelig igjen. Hvorfor i alle dager har jeg fått barn igjen?

Sitat:

Men altså, jeg vil ikke føde. Aldri mer. Så da har vi ingen deal. Jeg tenkte jeg skulle ta babyen når den var født. Så bare glem det. Bortsett fra det, så hadde vi blitt det perfekte foreldrepar.

Men jeg skrev jo at å gå gravid og å føde var min jobb? Du skulle få en splitter ny baby som du kunne dille med i noen år? Jeg syns det er en bra deal.

[Kirsebær]

Opprinnelig lagt inn av Bauche, her.

Jeg kan kjøpe en kirsebærgadget til deg på ebay når du har vært røykfri i 6 mnd - Æresord! *Heiko is my hero*

Og du skjønner at jeg kommer til å holde deg fast på den? Du ser muligheten for at jeg kommer til å stå på døra di etter seks måneder å trasse for at jeg vil ha en kirsebærting?

[Crimina]

Åh, da misforsto jeg, Kirsebær. Jeg er med, jeg er med.

Ja, det er egentlig en utakknemlig jobb det å være foreldre. Så sånn er det med den saken.

[Kanina]

Åh! Jeg vet akkurat hva slags kirsebær-gadget Bæret trenger! En olivenstein-fjerner! De er geniale, og kan brukes på kirsebær også. F.eks. når man skal lage kirsebærpai, eller syltetøy, eller bare pynte-bær til cocktailen.

[Kirsebær]

Jeg kjøper oliven uten steiner, spiser ikke kirsebær, og den dagen jeg lager syltetøy eller har en coctail jeg skulle ha pyntet , ja, da er det noe mystisk på gang. Da er ChemTrails eller hva de nå het inn i bildet.

Men selvsagt, en kirsebærgadget trenger ikke brukes. Den bare er.

[Che]

Opprinnelig lagt inn av Kirsebær, her.

Og du skjønner at jeg kommer til å holde deg fast på den? Du ser muligheten for at jeg kommer til å stå på døra di etter seks måneder å trasse for at jeg vil ha en kirsebærting?

but of course!

Jeg øyner håp for et treff.

Jeg har ikke lest hele tråden. Derimot har jeg røyket førti om dagen i åresvis. Og sluttet flere ganger. Inntil for ni år siden da jeg sluttet den siste gangen og etter det ikke har tenkt så mye mer over det med røyk.

Jeg vet ikke hva som gjorde det - men forskjellen var ihvertfall at de gangene jeg febrilsk sluttet så hadde jeg veldig sug, savnet identiteten min, kosen, stressmestringsteknikkdelen, alt sammen. Den siste gangen rett og slett sluttet det å være en del av meg - jeg var bare ferdig med røyk. Identiteten min var en som ikke røyker.

[rajraj]

Opprinnelig lagt inn av Brenda, her.

Ja, det er egentlig en utakknemlig jobb det å være foreldre. Så sånn er det med den saken.

Jeg har allerede begynt å skrive alt på en konto, som skal balanseres når jeg blir pensjonist.

[Esme]

Jeg har ikke lest hele tråden. Men det er som du sier: En hver må finne sin motivasjon, så jeg tenker at kanskje det er greit at folk forteller om hva som funker for dem, så kanskje du finner noe som gir gjenklang?

Jeg var som deg da jeg røykte, ikke avhengig av nikotin i det hele tatt og røykte lite, på hverdager kanskje 2 stk eller noe sånt. Men syntes det var utrolig digg med det lille avbrekket på kvelden, time-outen når man trenger litt fred. Og så dette å kunne røyke på fest.

For meg så hjalp det veldig å innse at de dagene jeg sløvet hjemme (det var pre-barn dette her) så ødela røykepausene hele dagene. Det ble sånn: Lese avisen og drikke kaffe, og så skal jeg dusje og kle meg men først en røyk. Og så lese litt mer avis og kaffe. For meg så kjente jeg at egentlig, selv om det var så digg å gå ut og tenne røyken så ble jeg litt giddaslaus med det samme jeg stumpet den, jeg var rett og slett hekta på opptenningen av røyken, starten på den lille pausen.

Jeg er forsatt festrøyker innimellom jeg da, det var en forutsetning nesten for at det gikk helt greit å slutte, for jeg er en person som lettere kutter ned enn kutter ut, så jeg røyker fortsatt kanskje 3-4 ganger i året.

Men det er faktisk veldig deilig å være kvitt tankegangen på røyk, og ha glemt hele greia ut i hverdagen altså. Det er en ting mindre å tenke på.

[Che]

Jeg festrøyker. Det blir liksom ikke det samme, tenker jeg.

[Kirsebær]

Jeg hadde syntes verden var god og at alt var flott om jeg kunne klart å røyke bare når jkeg drikker øl. Men jeg troooor ikke det er noe å satse på for min del. Ike en tanke jeg skal henge meg på nå i hvertfall.

[Eia]

Jeg leste *boka*. Da jeg leste avhengighetsdelen, skjønte jeg at jeg var i fornektelsesfasen og sluttet tvert. Ja, det hjalp selvsagt at jeg var gravid, men tro meg - jeg så ikke for meg før da at jeg kunne klare å holde meg unna røyken. Jeg ville røyke. Det var godt. Det var meg. Men jeg var jo egentlig bare avhengig.

Det er drøye seks år siden. Jeg har ikke tatt ett trekk av en sigarett siden. Ikke erstattet jeg suget med noe heller. Jeg satt meg heller ned og kjente på det. Litt Rocky: "Ain't that bad! Give it to me - ain't that bad!" Det funka som juling.

[Kirsebær]

Ja, jeg fant Boka i går, så jeg skal lese den nå. Jeg har jo lest den en gang før, men jeg suttet ikke å røyke. Men jeg syns den hadde en del bra poeng. Jeg syns bare første halvdel av boken er så masete...

[Heiko]

Jeg sier stort sett ting jeg ikke mener og det med kjolen var alvår altså!

[Perhonen]

Jeg var på julebord i går, og opplevde veldig festrøykerne. Halve laget forsvant ut med jevne mellomrom for å ta en røyk, og jeg må innrømme det holdt hardt å la være å gå etter og bomme en. Men jeg klarte det. Og jeg tror det er veien å gå. Jeg tror ikke jeg bare klarer å være en festrøyker.

Men hvordan går det Kirsebær?

[Kirsebær]

Det går veldig bra, takk som spør.

Dag 6 er godt i gang.
Nå er jeg litt gruffete i halsen og forkjølet enda, så jeg er spent på hvordan det blir når jeg er helt frisk. Om det blir verre da.
Men nå er det ikke noe problem i det hele tatt i hvertfall

[Pappalille]

Nå har jeg vært røykfri i over fire og et halvt år. Og for å være litt ekkel; det nyttet ikke med viljestyrkemetoden for meg i alle fall. Det funket først når jeg hadde virkelig lyst til å slutte, ikke når jeg bare synes at jeg burde.

Og hvorfor hadde jeg lyst til å slutte? Fordi det egentlig er ekkelt å røyke. Vi lar små, latterlige innfall styre oss fullstendig til å løpe ut på veranda/balkong/trappa you name it, for å suuuuuuge gift ned i lungene våre. Og vi betaler i dyre dommer for det. Nei, jeg sluttet på dagen og har aldri angret. Min belønning er at jeg hver gang når jeg er i butikken (ja, selv nå over fire år etter) tenker; og så skal jeg ikke ha en dyr pakke med sigaretter.

Men tygg litt på denne; hvorfor er det så vanskelig å slutte? De fysiske abstinensene er så minimale at det er latterlig å påstå at det er dem som stadig kaster deg ut i kulda for å sutte på papir. Da sitter det vel mellom øra da? Bare bestem deg, virkelig hele veien gjennom og inn til benmargen, for at nok er nok, og det er DU som bestemmer over deg.

Jeg vet ikke om jeg er rar sånn, men jeg kan kjenne det på meg selv når jeg virkelig har bestemt meg for noe, jeg vet akkurat når jeg tråkker over den grensa der det ikke går å ombestemme seg, og jeg vet akkurat når jeg lurer meg selv. Kjenn på følelsen, og ta styringa.

Go bæret!