Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold > Madam Mims oppskriftsforum
Last siden på nytt Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie
FAQ Medlemsliste Kalender Dagens innlegg

Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Madam Mims oppskriftsforum Har du noen gode oppskrifter å dele, eller er på jakt etter noen gode oppskrifter? Da er dette det rette forumet.

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 10-02-10, 20:58   #1
Irma
Ekvilist
 
Irma sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.117
Blogginnlegg: 25
Irma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Sitter og nyter den beste smoothien ever. Nå har jeg ikke smakt så mange forskjellige før da, det skal sies. Oppskriften egenkomponert, men inspirert av en oppskrift fra Per Lauritz Lien.

Smoothie med jordbær og appelsin

2 porsjoner

2-3 dl dypfryste jordbær
ca. 3 dl Brämhults appelsinjuice
2 rå egg
1/2 avokado
1 boks skyr naturell
1 ss hakkede valnøtter
1 ss sitronsaft
2 ss sukrin
1 ts vaniljesukker

Kjør i blender til det blir helt glatt.

__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008
Irma er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:00   #2
Camomilla
Wooohhoooooo
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 11.219
Camomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt av
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Høres kjempegod ut, Irma.

__________________
Propellen januar 2005
Camomilla er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:01   #3
Irma
Ekvilist
 
Irma sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.117
Blogginnlegg: 25
Irma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Neste gang tror jeg vi prøver 1 ss sukrin, den ble forholdsvis søt. I originaloppskrift er det 3 ss fruktose, men da med vanlig appelsin som sikkert er noe surere enn Brämhults sin appelsinjuice.

__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008
Irma er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:15   #4
Gerbera
Bør lage seg en tittel selv
 
Gerbera sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Viken
Innlegg: 4.488
Gerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de flesteGerbera er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Skal testes ut, men jeg leste vodka i steden for avokado, og lurte på i all verden dette var for en smoothie!

__________________
To søte germini 05~07
Gerbera er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:16   #5
Camomilla
Wooohhoooooo
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 11.219
Camomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt avCamomilla har mye å være stolt av
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Vodka funker sikkert det og, eller?

__________________
Propellen januar 2005
Camomilla er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:17   #6
Irma
Ekvilist
 
Irma sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.117
Blogginnlegg: 25
Irma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Opprinnelig lagt inn av Gerbera, her.

Skal testes ut, men jeg leste vodka i steden for avokado, og lurte på i all verden dette var for en smoothie!

Hvis det var tequila, så hadde det muligens blitt et bedre resultat enn med avokado.

__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008
Irma er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:17   #7
ItsOnlyMe
Opp og fram, - framover
 
ItsOnlyMe sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 5.048
ItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Opprinnelig lagt inn av Gerbera, her.

Skal testes ut, men jeg leste vodka i steden for avokado, og lurte på i all verden dette var for en smoothie!



men rå egg...?
ItsOnlyMe er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:19   #8
Irma
Ekvilist
 
Irma sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.117
Blogginnlegg: 25
Irma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Opprinnelig lagt inn av Veravera, her.



men rå egg...?

Vi lagde den originale varianten uten egg de første gangene, siden jeg var skeptisk til rå egg. Men etter at jeg kom meg forbi rå-egg-sperren og prøvde, så smaker det faktisk godt. Er sikkert like god uten, hvis man ikke er opptatt av proteinene.

__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008
Irma er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:22   #9
Irma
Ekvilist
 
Irma sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.117
Blogginnlegg: 25
Irma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Opprinnelig lagt inn av Hattifnatten, her.

Har du hatt rå-egg-sperre Irma?

Hvordan kommer man over den? Trinn for trinn..

U-eksponeringsterapi (la partneren lage den fiks ferdig), og opptrapping egg for egg. Dvs. tre trinn - 0 egg, 1 egg, 2 egg.

__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008
Irma er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:23   #10
ItsOnlyMe
Opp og fram, - framover
 
ItsOnlyMe sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 5.048
ItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Opprinnelig lagt inn av Hattifnatten, her.

Jeg skjønner at jeg snart må utfordre min fobi mot rå egg i smoothie. Jeg spiser rå egg i kremer og annet, men tanken på det i smoothie har jeg en eller annen irrasjonell greie i forhold til.

det er liksom noe med å skulle drikke rå egg.......... også noe med at man lager det selv? Hadde jeg fått den servert og ikke viste det før etterpå, hadde jeg helt sikkert tenkt noe annet...
ItsOnlyMe er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:24   #11
Irma
Ekvilist
 
Irma sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.117
Blogginnlegg: 25
Irma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Opprinnelig lagt inn av Veravera, her.

det er liksom noe med å skulle drikke rå eg.......... også noe med at man lager det selv? Hadde jeg fått den servert og ikke viste det før etterpå, hadde jeg helt sikkert tenkt noe annet...

Når jeg tenker meg om så var det slik det skjedde første gangen. Mannen puttet i egg uten at jeg visste om det.

__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008
Irma er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:25   #12
Irma
Ekvilist
 
Irma sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.117
Blogginnlegg: 25
Irma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Opprinnelig lagt inn av Hattifnatten, her.

Garanterer du at det ikke finnes slimete konsistens?

Den jeg spiste nå var kremete og fin, ikke slim. (Æsj, nå ble jeg faktisk litt kvalm - skyldes det eggene? )

__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008
Irma er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:25   #13
ItsOnlyMe
Opp og fram, - framover
 
ItsOnlyMe sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 5.048
ItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

ha ha lurer på om jeg får mannen til å lage dette til meg, tviler sterkt.....
ItsOnlyMe er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:26   #14
Irma
Ekvilist
 
Irma sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.117
Blogginnlegg: 25
Irma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Man spiser da sjokoladekakerøre, gjør man ikke det?

__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008
Irma er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:28   #15
Irma
Ekvilist
 
Irma sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 13.117
Blogginnlegg: 25
Irma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme omIrma har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Opprinnelig lagt inn av Hattifnatten, her.

Ikke om jeg lager den selv. Da tenker jeg på eggene som er oppi. Når mannen lager så tenker jeg ikke over det.

*irrasjonell*

Ok, mannen din lager smoothie. Også trenger han ikke fortelle deg hva han har putta oppi. Kokkens hemmelighet.

__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008
Irma er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 10-02-10, 21:36   #16
ItsOnlyMe
Opp og fram, - framover
 
ItsOnlyMe sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 5.048
ItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smartItsOnlyMe imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Oppskrift på proteinrik og god appelsin- og jordbærsmoothie

Opprinnelig lagt inn av Irma, her.

Ok, mannen din lager smoothie. Også trenger han
ikke fortelle deg hva han har putta oppi. Kokkens hemmelighet.

Og du kommer hele tiden til å sitte å tenke på hva i allverden som finst i den...

ItsOnlyMe er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:22.

Kontakt oss - Foreldreportalen - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no