Den store smoothiestråden

[rajraj]

Er på smoothiekjøret selv for tiden. Vi har kjørt oss fast i lignende spor som Polyanna:

Frosne jordbær
frosne blåbær
banan
biola naturell
og eple- eller appelsinjuice for å spe

Vil jeg bli mer mett har jeg i ett egg. Har også hatt i avocado og ukokt brokkoli (bare "blomsten" ikke noe stilk, så blander det seg bra) for å få den sunnere.

Men, sett i diettperspektiv: HVor sunt er dette? Jeg tenket på kalorier, fruktsukker og sånn. Det er i hvert fall fettfritt og et godt alternativ til godis. Men er det et godt alternativ til mat, sånn egentlig?