Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold

Trenger middagstips

Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.

 
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 02-06-10, 22:14   #7
Macky
Flink jente
 
Macky sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 3.303
Macky imponerer mange og er sikkert smartMacky imponerer mange og er sikkert smartMacky imponerer mange og er sikkert smartMacky imponerer mange og er sikkert smartMacky imponerer mange og er sikkert smartMacky imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Trenger middagstips

Har en veldig god oppskrift på ovnsbakt kylling:
300 g fullkornmakaroni
4 kyllingfileter
1 løk
1 gulrot
3 skiver baconbacon
1 grønn squash
1 boks hermetiske tomater
1 ts sukker
2 ss frisk basilikum, finhakket
2 dl crème fraîche
salt og pepper
200 g cheddar eller lignende ost

Kok pastaen "al dente" og sil av vannet.

Mens pastaen koker skjæres kyllingkjøttet i små terninger. Brun kjøttet i to omganger ved sterk varme. Sett kjøttet til side.

Finhakk løken, kutt gulroten og baconet i små biter og skjær squashen i terninger. Stek det hele ved middels varme under omrøring i ca. 5 minutter.
Tilsett hermetisk tomat, sukker og finhakket basilikum. Kok opp og la det småkoke i noen minutter.
Bland pasta, kylling, tomatsausen og crème fraîche. Smak til med salt og pepper. Fordel i en ildfast form og dryss over revet ost.
Stek i 15 minutter ved 190 grader eller til retten har en gyllen farge.

Macky er ikke aktiv   Svar med sitat
 


Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no