Lavkarbo - hva har du spist i dag?

[Mirasol]

Igår:
Frokost: Omelett med salami, jalapenotubeost og vårløk
Lunsj: Samme som frokost
Middag: Salat med skinke og fetaost
Kvelds: (Etter kveldsvakt, sulten som en ulv) 2 snabber krydret kyllingpølse av noe slag (rester i fryseren, kastet emballasjen), lompe av ett egg, chiliketchup og sukkerfri sennep. 6 jordbær, fløte og sukrin.

I dag:
Frokost: 1/3 boks Cottage cheese, en skvett fløte, 2 jordbær, sukrin, en liten neve hakkede mandler. Grei erstatning for Go-morgen yoghurt.
Lunsj: Salat med skinke og fetaost
Bursdagskake (kollega fylte rundt år): Tynn flis av ostekake med kjeksbunn. Syndig god.
Mellom: En god neve mandler
Middag: Toro ( )Stroganoffgryte (lagd med litt melk og fløte) og salat. Brukte Mager kjøttdeig av svin, den var helt grei. Ikke helt lavkarbo-mat, men bedre enn med tilbehør som loff og ris som jeg har spist før.
Kvelds:....(i tenkeboksen)

[Hyacinth]

Frokost: Smoothie av egg, mandler, naturellbiola, bringebær og litt banan.
Lunsj: To Karinbrødskriver med smør og kalkunpålegg
Middag: Ganske mye laks i rømme- og fløtesaus med ost på toppen, samt purre og hvitløk. Blomkålpuré.
Kvelds: Nannahknekkebrød med brie, valnøtter og honning.

[Anne C]

Frokost: Havregrøt med CC
Lunch: Avocado med smøreost inni, bacon utenpå, stekt i panna. Et par skiver brie ved siden av
Middag: Kotelett, litt bacon, halv avocado, broccoli, blomkål, litt surkål og litt brun saus.
Kvelds: Skyr