Sv: VG sin vektklubb?
Opprinnelig lagt inn av leliane, her.
Jeg var medlem i fjor og kvittet meg med nesten ti kg etter siste svangerskap. Det var veldig effektivt. Ulempen er at man er avhengig av pc for å logge hva man spiser (kanskje det finnes en app til iPhone?), så det funket bra da jeg var hjemme i permisjon og hadde pc tilgjengelig hele tiden. Ikke like greit på jobb...
Grete roede har et tilsvarende nettopplegg som er gratis. Ikke prøvd det, men vurderer det nå som det har sneket seg på noen kg igjen... 
Ser den - men man kan vel skrive det ned i en bok eller noe, også logge om kvelden? Jeg har prøvd Grete Roede, men tror kanskje det blir litt mer motivasjon hvis jeg har betalt for det?
|