Sv: Kun helgekos - tråden! Flere som er med?
Ja, det helge-greiene er jeg ikke helt enig i. Da blir uken så svart/hvitt - man må være FLINK i uken og SKEIE UT i helgene. Da lar man kalenderen styre matinntaket og ikke kroppen selv. For hva om man kanskje får mye mer lyst på/behov for en sjokkisbit om torsdagen enn lørdagen?
Å gi seg selv en kvote eller begrensning derimot, det er vel en nærmest nødvendighet. Type "max to ganger i uken".
__________________
I'm on a seafood diet. Everytime I see food, I eat.
|