Hva er så sunt at en må bare spise det?

[ullmor]

Havregrynsgrøt: Lag ferdig blanding og ha på glass så slipper du å blande for hver gang du lager den. Min blanding består av havregryn, linfrø, hvetekim og kruskakli. I tillegg har jeg tørket aprikos i små biter. Jeg bruker kanel på.

En smoothie per dag dekker kalsium og gir diverse vitaminer. Slik jeg lager den får jeg i meg minst tre frukter: jordbær/bjørnebær/bringebær (en av disse), banan, melk eller yoghurt naturell, havregryn, kruskakli og juice.

Brokkoli spiser jeg helst flere ganger i uken.

Makrell i tomat dekker tranbehovet og bidrar til at fiskekvoten blir fylt hver uke.

Grønn te Jeg drikker flere kopper hver dag, det kjennes godt og det er visst bra for forbrenningen og mye annet. http://tesiden.no/te_helse/