Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Karamell · 11-09-10, 22:12

Greit, ingen vekt. Det er ok det. :tar det i bloggen:

I går
Frokost: Yoplait 0% yoghurt og 2 Fiber balance knekkebrød med graddost og paprika
Lunsj: Kyllingsalat og foccacia ... (Café)
Mellom: 5 kyllingvinger og en smoothie av blåbær, bringebær og Skyr naturelle (søtet med eplesyltetøy uten sukker og litt Fun Light)
Sen middag: Indrefilet av svin med salat med feta og mozzarella.
Snack: smoothierester

I dag
Tidlig frokost: Yoplait 0% yoghurt
Frokost: 3 Fiberrik, 1 med egg og majones, og 2 med graddost og paprika
Mellom: 1 Fiberrik med egg og salami
Lunsj: 3 Fiberrik med graddost og paprika
Mellom: (Potetgull ...)
Sen middag: wok med kylling og masse grønnsaker. Woksausen var sikkert ikke lavkarbo ...

Che · 12-09-10, 21:53

Hatt en karbosmell på lørdag, og tok den derfor helt ut - altså. restaurantpizza, sjokolade, brødskive og sånn. Det var godt, men jeg ble kvalm - og idag er jeg tilbake på track.
Dårlig mat da, men dog:
frokost: knekkebrød (hjemmelaget lavkarbo) m gräddost og paprika
middag kjøttdeig, tomat og ost (resten hadde pasta)
kvelds: knekkebrød igjen.

Lite matlyst idag. Jeg sliter litt med det.

Blåbær · 12-09-10, 21:58

Frokost: eggerøre med skinke, ost og 3 cherrytomater
Lunsj: 2 hamburgere i hjertesalat med agurk, paprika og dressing
Middag: fårikål med en halv potet
Dessert: litt bjørnebær med fløte og en halv ts melis (var på besøk)
Kvelds: en kotelett

Også har jeg inntatt 4 kaffe med fløte i dag. : vert oppe siden før kl 4:

Hyacinth · 12-09-10, 21:58

(Sen) Frokost: Nannahknekkis med baconpostei og sylteagurk
Tidlig middag: Stekt kylling, løk, epler. Fløte og ost. Jukseris.
Middag 2: Mer jukseris
Kvelds: Skyr

Karamell · 12-09-10, 22:10

(Sen) Frokost: 2 Fiberrik knekkebrød med graddost og paprika og egg med sild. + noen slicer med morrpølse og agurk.
(Mellom: 20-30 popcorn og en Caramello ... *kino*)
Lunsj/middag på Egon: Kylling og tempurascampi med mangosaus - droppet risen og brødet til. Paprika, løk og sukkererter.
Mellom: 5 skjeer med smoothierester
Kvelds: 3 Fiberrik knekkebrød med graddost og paprika + 1 rute 86% sjokolade

Jeg er litt småsulten nå.

Hyacinth · 13-09-10, 18:30

Frokost: To Nannahknekkis med smøreost og purre og tomater
Lunsj: To karinbrødskiver med makrell
Middag: Omelett med skinke, massevis av grønnsaker og ost
Kvelds: To nannahnekkkebrd med tykke brie-skiver og litt valnøtter i honning.

Mellom, hist og her: En knøttliten skinkebit, en ostebit og to druer.

Blåbær · 13-09-10, 18:35

Frokost: ett hjemmelaget knekkebrød med smør og ost, 1 dl yoghurt (uten sukker fra Sverige)
Lunsj: salat med fetaost, svinekjøtt og agurk
Mellom: en lavkarbobar som jeg bommet av en kollega
Middag: marinert svinekjøtt og brokkoligrateng
Kvelds: skal kose meg med litt ostebringeæris og True Blood.

Kun to kaffe med fløte i dag, men når jeg hadde fløte i både middagen og kveldsen + kaffen føler jeg det blir altfor mye altså.
Totalt 2 dl, er kanskje ikke så ille, eller? Føles ille nemlig.

Mjau · 13-09-10, 18:44

Jeg har ikke funnet lavkarbo-knekkebrød enda, så her går det enn så lenge i vanlige knekkebrød.

Frokost: to knekkebrød med bogskinke, majo, agurk og tomat.
Lunsj: en skyr
Middag: to knekkebrød med makrell i tomat, majo og maaaaasse agurk.
Kvelds: vet ikke helt enda, men det blir noe middagsliknende siden det ble litt byttet om på rekkefølgen i dag. (alene med babyen)

Litt lite mat eller?

Salt · 13-09-10, 19:00

Lite mat.

Mjau · 13-09-10, 20:23

Opprinnelig lagt inn av Mjau, her.

Jeg har ikke funnet lavkarbo-knekkebrød enda, så her går det enn så lenge i vanlige knekkebrød.

Frokost: to knekkebrød med bogskinke, majo, agurk og tomat.
Lunsj: en skyr
Middag: to knekkebrød med makrell i tomat, majo og maaaaasse agurk.
Kvelds: vet ikke helt enda, men det blir noe middagsliknende siden det ble litt byttet om på rekkefølgen i dag. (alene med babyen)

Litt lite mat eller?

Kvelds som egentlig er middag ble en omelett med masse ost. Og ved siden av masse sjampinjong, fire strimler bacon, salat og sæterrømme til dressing. Ble det bedre da?

Karamell · 13-09-10, 20:30

Mjau: Fiberrik knekkebrødene har ikke mer enn 2,7 karber på skive. Folka her baker Karinknekkebrødene selv, men jeg har ikke helt kommet dit.

Frokost: 1 youplait 0% yoghurt og 3 Fiberrik med graddost og paprika
Lunsj: 2 knekkebrød med graddost og parika og 5-6 slicer med tynn roastbiff
Mellom 1 ss Skyr (den med sukker) + noen biter Bocca sjokkis
Middag: salat med kyllingfilet og fetaost + rømme.
Kvelds: vet ikke - må ta en titt i kjøleskapet nå.

Hyacinth · 13-09-10, 20:40

KAramell: Det er Nannah som baker kjekkebrød, Karin vanlig brød. Men det jeg skulle si, var at de knekkebrødene faktisk er helt utrolig enkle. Og kjempegode.

Brødet er mer dill, men det baker jeg sjelden. Og så fryser jeg det ned. Har til mange uker da.

Mjau · 13-09-10, 20:46

Fant ikke de fiberrik på butikken i dag sjø. Skal se neste gang jeg er der.
Jeg vet ikke om jeg kommer til å ta meg tid til å lage de knekkebrødene

Tussa · 13-09-10, 20:47

Eg vil også lage knekkebrød!

Frokost: Et knekkis med meierismør og grãddost
Lunsj: Proteinsalat
Mellom: To skiver med Nugatti.
Middag: Pølser og omelett. Tomat og agurk.

Salt · 13-09-10, 20:52

Har vært litt lei registreringa, men nå er jeg tilbake! Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak.

Frokost: 1 ss vaniljekesam, en neve macadamia / mandler, 3 ts sukkerfritt eplesyltetøy
Mellom: 1 kaffe latte
Lunsj: Rester av oksegryte med sopp og sellerirot fra middagen i går, 1 Skyr
Mellom: 0,5 l Pepsi Max
Middag: Stekt kyllingfilet i biter, stekt paprika, løk, broccoli og sopp, creme fraiche over

Hyacinth · 13-09-10, 21:01

Opprinnelig lagt inn av Salt, her.

Har vært litt lei registreringa, men nå er jeg tilbake! Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak.

Jeg må inn her, ellers har det en tendens til å bli rot i kostholdet mitt, faktisk.

Salt · 13-09-10, 21:03

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Jeg må inn her, ellers har det en tendens til å bli rot i kostholdet mitt, faktisk.

Det var litt det jeg merket....

Salt · 13-09-10, 22:12

Opprinnelig lagt inn av Salt, her.

Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak.

Gooooode!! Har eksperimentert litt, og laget en salt variant. Brukte saltede og ristede gresskarkjerner og litt havsalt i, samt 1 dl fløte i tillegg til de 5 dl med vann.

Blåbær · 13-09-10, 22:17

De er veldig gode med revet ost i også!

Hyacinth · 14-09-10, 16:01

Frokost: CC, fløte, mandler, noen få flak corn flakes som mannen var så dum å kjøpe. Idiot.

Lunjs: omelettrester med grønnsaker
Lunsj 2: samme

Middag: Grønnsaksblanding stekt med rømme og soyasaus
Kvelds:

11-09-10, 22:12	#381
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.426 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Greit, ingen vekt. Det er ok det. :tar det i bloggen: I går Frokost: Yoplait 0% yoghurt og 2 Fiber balance knekkebrød med graddost og paprika Lunsj: Kyllingsalat og foccacia ... (Café) Mellom: 5 kyllingvinger og en smoothie av blåbær, bringebær og Skyr naturelle (søtet med eplesyltetøy uten sukker og litt Fun Light) Sen middag: Indrefilet av svin med salat med feta og mozzarella. Snack: smoothierester I dag Tidlig frokost: Yoplait 0% yoghurt Frokost: 3 Fiberrik, 1 med egg og majones, og 2 med graddost og paprika Mellom: 1 Fiberrik med egg og salami Lunsj: 3 Fiberrik med graddost og paprika Mellom: (Potetgull ...) Sen middag: wok med kylling og masse grønnsaker. Woksausen var sikkert ikke lavkarbo ... __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

12-09-10, 21:53	#382
Che Har tro på forbedring Medlem siden: Oct 2006 Hvor: "Cuba" Innlegg: 26.924 Blogginnlegg: 293	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Hatt en karbosmell på lørdag, og tok den derfor helt ut - altså. restaurantpizza, sjokolade, brødskive og sånn. Det var godt, men jeg ble kvalm - og idag er jeg tilbake på track. Dårlig mat da, men dog: frokost: knekkebrød (hjemmelaget lavkarbo) m gräddost og paprika middag kjøttdeig, tomat og ost (resten hadde pasta) kvelds: knekkebrød igjen. Lite matlyst idag. Jeg sliter litt med det. __________________ Min signatur ™

12-09-10, 21:58	#383
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: eggerøre med skinke, ost og 3 cherrytomater Lunsj: 2 hamburgere i hjertesalat med agurk, paprika og dressing Middag: fårikål med en halv potet Dessert: litt bjørnebær med fløte og en halv ts melis (var på besøk) Kvelds: en kotelett Også har jeg inntatt 4 kaffe med fløte i dag. : vert oppe siden før kl 4: __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

12-09-10, 21:58	#384
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 (Sen) Frokost: Nannahknekkis med baconpostei og sylteagurk Tidlig middag: Stekt kylling, løk, epler. Fløte og ost. Jukseris. Middag 2: Mer jukseris Kvelds: Skyr

12-09-10, 22:10	#385
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.426 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 (Sen) Frokost: 2 Fiberrik knekkebrød med graddost og paprika og egg med sild. + noen slicer med morrpølse og agurk. (Mellom: 20-30 popcorn og en Caramello ... kino) Lunsj/middag på Egon: Kylling og tempurascampi med mangosaus - droppet risen og brødet til. Paprika, løk og sukkererter. Mellom: 5 skjeer med smoothierester Kvelds: 3 Fiberrik knekkebrød med graddost og paprika + 1 rute 86% sjokolade Jeg er litt småsulten nå. __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

13-09-10, 18:30	#386
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: To Nannahknekkis med smøreost og purre og tomater Lunsj: To karinbrødskiver med makrell Middag: Omelett med skinke, massevis av grønnsaker og ost Kvelds: To nannahnekkkebrd med tykke brie-skiver og litt valnøtter i honning. Mellom, hist og her: En knøttliten skinkebit, en ostebit og to druer. Sist redigert av Hyacinth : 13-09-10 kl 20:29.

13-09-10, 18:35	#387
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: ett hjemmelaget knekkebrød med smør og ost, 1 dl yoghurt (uten sukker fra Sverige) Lunsj: salat med fetaost, svinekjøtt og agurk Mellom: en lavkarbobar som jeg bommet av en kollega Middag: marinert svinekjøtt og brokkoligrateng Kvelds: skal kose meg med litt ostebringeæris og True Blood. Kun to kaffe med fløte i dag, men når jeg hadde fløte i både middagen og kveldsen + kaffen føler jeg det blir altfor mye altså. Totalt 2 dl, er kanskje ikke så ille, eller? Føles ille nemlig. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

13-09-10, 18:44	#388
Mjau Curlingkone Medlem siden: Nov 2008 Innlegg: 8.307 Blogginnlegg: 2	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Jeg har ikke funnet lavkarbo-knekkebrød enda, så her går det enn så lenge i vanlige knekkebrød. Frokost: to knekkebrød med bogskinke, majo, agurk og tomat. Lunsj: en skyr Middag: to knekkebrød med makrell i tomat, majo og maaaaasse agurk. Kvelds: vet ikke helt enda, men det blir noe middagsliknende siden det ble litt byttet om på rekkefølgen i dag. (alene med babyen) Litt lite mat eller? __________________ Mjau maler videre...

13-09-10, 19:00	#389
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Lite mat.

13-09-10, 20:23	#390
Mjau Curlingkone Medlem siden: Nov 2008 Innlegg: 8.307 Blogginnlegg: 2	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Mjau, her. Jeg har ikke funnet lavkarbo-knekkebrød enda, så her går det enn så lenge i vanlige knekkebrød. Frokost: to knekkebrød med bogskinke, majo, agurk og tomat. Lunsj: en skyr Middag: to knekkebrød med makrell i tomat, majo og maaaaasse agurk. Kvelds: vet ikke helt enda, men det blir noe middagsliknende siden det ble litt byttet om på rekkefølgen i dag. (alene med babyen) Litt lite mat eller? Kvelds som egentlig er middag ble en omelett med masse ost. Og ved siden av masse sjampinjong, fire strimler bacon, salat og sæterrømme til dressing. Ble det bedre da? __________________ Mjau maler videre...

13-09-10, 20:30	#391
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.426 Blogginnlegg: 287	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Mjau: Fiberrik knekkebrødene har ikke mer enn 2,7 karber på skive. Folka her baker Karinknekkebrødene selv, men jeg har ikke helt kommet dit. Frokost: 1 youplait 0% yoghurt og 3 Fiberrik med graddost og paprika Lunsj: 2 knekkebrød med graddost og parika og 5-6 slicer med tynn roastbiff Mellom 1 ss Skyr (den med sukker) + noen biter Bocca sjokkis Middag: salat med kyllingfilet og fetaost + rømme. Kvelds: vet ikke - må ta en titt i kjøleskapet nå. __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

13-09-10, 20:40	#392
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 KAramell: Det er Nannah som baker kjekkebrød, Karin vanlig brød. Men det jeg skulle si, var at de knekkebrødene faktisk er helt utrolig enkle. Og kjempegode. Brødet er mer dill, men det baker jeg sjelden. Og så fryser jeg det ned. Har til mange uker da.

13-09-10, 20:46	#393
Mjau Curlingkone Medlem siden: Nov 2008 Innlegg: 8.307 Blogginnlegg: 2	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Fant ikke de fiberrik på butikken i dag sjø. Skal se neste gang jeg er der. Jeg vet ikke om jeg kommer til å ta meg tid til å lage de knekkebrødene __________________ Mjau maler videre...

13-09-10, 20:47	#394
Tussa Ferdiglada Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 11.924	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Eg vil også lage knekkebrød! Frokost: Et knekkis med meierismør og grãddost Lunsj: Proteinsalat Mellom: To skiver med Nugatti. Middag: Pølser og omelett. Tomat og agurk. __________________ Gut 02 Jente 05

13-09-10, 20:52	#395
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Har vært litt lei registreringa, men nå er jeg tilbake! Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak. Frokost: 1 ss vaniljekesam, en neve macadamia / mandler, 3 ts sukkerfritt eplesyltetøy Mellom: 1 kaffe latte Lunsj: Rester av oksegryte med sopp og sellerirot fra middagen i går, 1 Skyr Mellom: 0,5 l Pepsi Max Middag: Stekt kyllingfilet i biter, stekt paprika, løk, broccoli og sopp, creme fraiche over

13-09-10, 21:01	#396
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Salt, her. Har vært litt lei registreringa, men nå er jeg tilbake! Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak. Jeg må inn her, ellers har det en tendens til å bli rot i kostholdet mitt, faktisk.

13-09-10, 21:03	#397
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her. Jeg må inn her, ellers har det en tendens til å bli rot i kostholdet mitt, faktisk. Det var litt det jeg merket....

13-09-10, 22:12	#398
Salt Salt in the rainbow Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 10.064 Blogginnlegg: 112	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Opprinnelig lagt inn av Salt, her. Har ny batch knekkebrød i ovnen as we speak. Gooooode!! Har eksperimentert litt, og laget en salt variant. Brukte saltede og ristede gresskarkjerner og litt havsalt i, samt 1 dl fløte i tillegg til de 5 dl med vann.

13-09-10, 22:17	#399
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 De er veldig gode med revet ost i også! __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

14-09-10, 16:01	#400
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2 Frokost: CC, fløte, mandler, noen få flak corn flakes som mannen var så dum å kjøpe. Idiot. Lunjs: omelettrester med grønnsaker Lunsj 2: samme Middag: Grønnsaksblanding stekt med rømme og soyasaus Kvelds: Sist redigert av Hyacinth : 14-09-10 kl 16:28.

Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2