Tregere ned på lavkarbo?

[Irma]

Lavkarbo er så vidt jeg har skjønt ikke en slankekur i seg selv, men vektregulerende. Så om man ikke er veldig overvektig, er det ikke sikkert man går ned i vekt.

For meg hører 1300-1500 kalorier for lite ut på lavkarbo. Jeg har aldri telt kalorier på lavkarbo og aner derfor ikke hva som er mye og lite, men 1300-1500 kalorier er jo lite selv på GR. Jeg ville ha prøvd å øke fettmengden i maten, for å se om det kunne hjelpe.