Mat ved refluks

[Lille meg]

Hun må rett og slett finne ut hva hun tåler. Noen tåler ikke melk, mens andre mener de må ha fløte (!) for å hindre kvelning pga syre. Det er veldig individuelt.

Har hun prøvd å heve hodeenden av sengen? Min pappa fikk rett og slett fikk et nytt liv etter å ha bygd opp sengen slik at han sov med hodet mye høyere. Det gjorde at syren ikke kom opp i spiserøret om natten, han fikk sove mer sammenhengende, som gjorde at kroppen generelt sett var mer rolig på dagen og dermed mindre stress og mindre syre i magesekken.

Andre ting som funker for min far, er å unngå krydret mat på kveldstid. Han prøver å få spist middag før kl. 18, slik at måltider etter dette er brødskiver. Hvis han merker at han er plaget, spiser han mange tørre brødskiver samt drikker fløte. Det funker for ham.