Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold

Sunn, varm frokost?

Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.

 
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 15-01-13, 16:36   #17
Che
Har tro på forbedring
 
Che sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: "Cuba"
Innlegg: 26.997
Blogginnlegg: 293
Che har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Sunn, varm frokost?

Signy Fardal var på p3-morgen i morrest. Hun lager proteinrike pannekaker
1 egg
3 SS cottage cheese
3 SS havregryn (lettkokte havregryn)
1 SS solsikkefrø (ikke ta for mye hvis du vil holde pannekakene så kalorifattige som mulig)
en dæsj linfrø
kanel etter eget ønske
1. Rør sammen og stek i pannen sammen med maisolje.
2. Rasp et eple (helst en søt type, for eksempel Jazz eller Pink Lady).
3. Topp pannekakene med vaniljekesam og blåbær

__________________
Min signatur
Che er ikke aktiv   Svar med sitat
 


Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:42.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no