Gode tips om man vil kutte ned på brød?

[amor]

Har du vurdert å spise mer lunsj og middagsmat sånn generelt i løpet av dagen?

Jeg har ikke spist en brødskive på halvannet år og jeg opplever det ikke som vanskelig. Bruker endel hjemmelaget knekkebrød for å ha noe å ha pålegget på, men kan også bruke pålegg på salatblader eller spise kun pålegg. Velger egg til frokost noen dager i uken, middagsrestert til lunsj osv.

Lykke til med omleggingen!