Ernæringsterapeut

[GinaK]

Vi snakket om noe av dette i lunchen i går.
En kollega er rimelig overvektig. Hun er veldig åpen om det selv og fortalte at hun er medlem på et helsestudio og trener jevnlig og har betalt for PT hver 4.treningstime. PT sier at hun er nødt til å gå på lavkarbo for å gå ned i vekt. Det er det eneste som funker sier hun. Men kollegaen min nekter. HUn har slanket seg hele livet og ender bare tjukkere så nå er det normalt kosthold og heller mer aktivitet/trening.
Alle tror vel på sin greie og vil at alle andre skal prøve det samme.

[Pøblis]

Opprinnelig lagt inn av GinaK, her.

Vi snakket om noe av dette i lunchen i går.
En kollega er rimelig overvektig. Hun er veldig åpen om det selv og fortalte at hun er medlem på et helsestudio og trener jevnlig og har betalt for PT hver 4.treningstime. PT sier at hun er nødt til å gå på lavkarbo for å gå ned i vekt. Det er det eneste som funker sier hun. Men kollegaen min nekter. HUn har slanket seg hele livet og ender bare tjukkere så nå er det normalt kosthold og heller mer aktivitet/trening.
Alle tror vel på sin greie og vil at alle andre skal prøve det samme.

ja, det er sant, Gina. Men samtidig så er det jo sånn at noe vet vi at virker, fordi noen har tatt seg bryet med å teste det ute/forske på det.

Lavkarbo er en typisk sånn greie hvor det er mange som er nyfrelste og tror at det hjelper mot alt fra overvekt til samtlige sykdommer.

Jeg synes kollegaen din er smart. Hun må finne en livsstil og en varig løsning som er gjennomførbar. Man skal leve med kroppen sin gjennom hele livet.