Brunost/prim-liknende på noe annet enn melk? - og andre melkefrie kalsiumkilder

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Lavender, her.

Sesampålegg er godt og heter Tahini.

http://www.veganmisjonen.com/2010/02/tahini.html

Jeg er ikke så glad i tahini, men kan selvsagt se om sønnen min liker det. Tror jeg evt. kan blande sesamfrø i smoothies og brød.

Opprinnelig lagt inn av Candy Darling, her.

Hos oss er brunost og prim også helgepålegg. Det er jo sukkerbombe, er det ikke?

Jo, men jeg syns det er greit med en skive om dagen med to tynne brunostskiver på. Prim er bare noe han får hos besteforeldrene, og det syns jeg også er greit. Det er igrunn ikke andre sukkerkilder i hverdagskostholdet hans, han spiser masse sunt og er tynn som en strek. Han spiser den der lettere fløtemysost, og det er ikke tilsatt noe sukker utover det naturlige melkesukkeret.