Paleo

[frukt]

Jeg har vært mer eller mindre paleo i et par år nå, og har merket bedring av diverse småplager jeg hadde før. Blodsukkeret er mer stabilt så jeg er ikke svimmel støtt og stadig. Kvisene, som jeg har slitt med siden tenårene er borte. Jeg blir ikke sulten annenhver time og supergretten når jeg er sulten. PMSen er bortevekk.
Nå hadde jo ikke jeg store problemer før da, men jeg har lest om mange som har hatt store problemer og blitt mye bedre, eller helt bra, av å legge om kostholdet.
Jeg liker godt www.marksdailyapple.com Mye bra info der. Jeg er også med i en Facebook gruppe som heter Primal Norway.