Uteleker som inviterer til bevegelse

[Bamsemums]

Jeg tenker tur i skog og mark er det denne ungen trenger. Kombiner dette med utforsking av naturen (Fugler, hoggorm++), og kanskje legg lunsjen/middagen/kvelds ut i frisk luft. Så blir det kanskje mer intreressant også, ikke bare gå fra A til B
Geocaching engasjerer 6åringen her veldig!

[Mistral]

Hvis han liker skattejakt kan kanskje geocaching være noe? Ikke veldig fysisk nødvendigvis, da, men man har iallfall en motivasjonsfaktor for å komme seg ut.

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Balanse, her.

De har fått sånne trampolinebasketkurver på Toy's R Us så jeg, kanskje fint for å remotivere til trampolinebruk?

Har du en link til dette? Det kan kombinere to av Hiawatas yndlingsaktiviteter.

[Balanse]

Jeg så den fysisk i butikken, montert på tramplinen, og finner den ikke på nettsidene, med mindre det er denne:
http://www.toysrus.no/serier/outra/o...393&vid=460784

[Tallulah]

Opprinnelig lagt inn av Balanse, her.

Jeg så den fysisk i butikken, montert på tramplinen, og finner den ikke på nettsidene, med mindre det er denne:
http://www.toysrus.no/serier/outra/o...393&vid=460784

Takk! Monterer man den på en lang stang, da eller?

(beklager avsporingen, Serafin. Jeg håper det evt. kommer deg til nytte også. )

[Balanse]

Nei se, jeg fant den det faktisk var:
http://www.toysrus.no/serier/outra/o...350&vid=461147

[Tallulah]

Takk!

[Kaprifol]

Jeg tenker også noe å balansere på, huske og sklie. Sklie som kan plasseres så man sklir nedi vann. Ringer kan være vanskelig, men hva med søsteren?

[Balanse]

Jeg fant en youtubevideo som viser litt den leken jeg snakket om i an anne variant, det er morsomt med borrelås og ball altså!

(Kilde: youtube.com)

[Polyanna]

Slak line?

http://www.coolstuff.no/Slackline?gc...FaTUcgodu3MAeQ

[Serafin]

Opprinnelig lagt inn av Downfall, her.

Jeg tenker tur i skog og mark er det denne ungen trenger. Kombiner dette med utforsking av naturen (Fugler, hoggorm++), og kanskje legg lunsjen/middagen/kvelds ut i frisk luft. Så blir det kanskje mer intreressant også, ikke bare gå fra A til B
Geocaching engasjerer 6åringen her veldig!

Opprinnelig lagt inn av Mistral, her.

Hvis han liker skattejakt kan kanskje geocaching være noe? Ikke veldig fysisk nødvendigvis, da, men man har iallfall en motivasjonsfaktor for å komme seg ut.

Geocatching driver vi med allerde.
Vi er også på tur 1-2 ganger i uka, etter det vi får til å trøkke inn i hverdagen.

[Charlie]

ikea har en balansebenk i PS 2014-kolleksjonen. Som kanskje kan bety at den blir borte når året er omme.

http://www.ikea.com/no/no/catalog/products/40262957/

[Tjorven]

Knerten spiller en del badminton for tiden, men det er kanskje litt krevende.

På skolen spiller de "mos i veggen", som egentlig går ut på å kaste tennisball på en vegg og fange den igjen. Med masse infløkte regler for hvordan ballen kan både kastes og fanges. Men altså; kaste tennisball på vegg.

[Bayone]

Jeg så en artig ting på museet i helga. De hadde tatt en halv vedkubbe, spikret på en smal planke til ett kryss (ca. 10 cm). Alternativt balansebrett Alle ungene som var innom der måtte prøve det og det var kø på de tre de hadde laget til.

[Nip]

Synes det viktigste for å få de ut er at de enten har kamerater og leke med eller at vi voksne er med selv (ikke bare står å ser på med kaffen i hånda) - selvom de helt klart også liker å bli sett på

Min er blitt 10 år, han bruker trampolinen endel og spiller fotball mye.
Innebandy er gøy om man har litt asfaltplass... men igjen - noen må være med

Også gjelder det å ha ting tilgjenglig, foreslå og bli med litt. Vi kjøper endel billig enkle leker på Tiger f.eks - de fenger ofte for en stund, så kan man sirkulere på det.

En Drage en vindfull sommerdag, såpebobler for de små, badmington/tennis eller andre ballspill, kubb, crocket, fotballcrocket

Eller så kan det jo være for andre som liker litt mer "handy" ting så har minsten begynt å klippe plenen, litt uaktuelt for en på 7... men etterhvert

Være med å klippe kantene på gresset, plante ute, gjøre hagearbeid om man har. Sønnen min malte nesten hele terassen her med rulle mens jeg malte kantene, han hadde nok ikke stått på alene, men vi koste oss sammen.

Bygge hytte ute med tepper og stoler er jo hyggelig

Så er det fint å oppsøke litt lekeplasser, skogen, stranda osv

All slags bevegelse er ofte god bevegelse

[Polyanna]

Man kan også kappe opp biter av trestammer i ulike høyder og tykkelser og plassere utover, så kan man balansere mellom dem. Så kan man gjøre det lettere eller vanskeligere med å justere avstanden mellom dem.

[Isbjørn]

Badminton med stor "ball". Tennisball med strikk og stang(Br leker).

[Input]

Opprinnelig lagt inn av Stompa, her.

Vi har en balleke for to personer som består av to "brett" med diameter ca 20cm som skal holdes i flat hånd (er en stropp på baksida så man får godt tak). Brettene har borrelås på hele flata, og hører sammen med en ball som fester seg i borrelåsen. Ungene mine har fått til denne relativt tidlig (lettere å fange ballen fordi "blinkflaten" er ganske stor) og liker den veldig godt.

Dette kjøpte jeg på XXL tidligere i vår, og det var stor suksess for både treåring, åtteåringen og de to på 30-ish.

[Serafin]

Opprinnelig lagt inn av Balanse, her.

Vel, det viktigste i begynnelsen er kanskje at du er med ham og leker, og/eller lokker med andre barn. ( btdt - )

Gjemsel og andre turer i naturen er veldig bra, spesielt i litt ulendt terreng med mye bakker og trær og sånt.

Vi har limt borrelåsbånd på noen refleksvester og laget en slags ufarlig kaste-"paintball"lekesett med det. Bruker baller i forskjellige farger og den som treffer den andre først/mest slik at ballen sitter fast på vesten er vinneren.

Går dere til fysioterapeut? Vi pleide ta med noen av øvelsene derfra og gjøre det til litt mer lek - lek med store medisinballer, balansering på balansebrett, greiner etc? Vi pleide blant annet å kaste ball til hverandre som vanlig "Grisen", og varierte med at feks begge skulle stå på balansebrett, eller på steiner, eller innenfor en rokkering osv osv. Etterhvert som han ble flinkere gikk vi over til å spille badminton mens vi balanserte.

Opprinnelig lagt inn av Balanse, her.

De har fått sånne trampolinebasketkurver på Toy's R Us så jeg, kanskje fint for å remotivere til trampolinebruk?

Trampolinen er fin til veldig mye, kanksje dere kan variere litt på bruken av den?

Jeg nevnte jo basketmålte, men det er andre ting an kan gjøre også. Her kan de feks fylle den med baller, og når de hopper alene er det om å gjøre å hoppe uten å bli "tatt" av en av ballene. Eller de er flere i trampoinen og en som står utenfor og hiver en ball inn, og så skal de konkurrere eller bytte på å slå ballen ut igjen til han utenfor.

"Følg lederen" er gøy på trampolinen.

På varme dager kan du sette sprederen under teampolinen hvis han er alene (jeg tør ikke når de er flere fordi det blir så glatt).

Vi får endel tips fra fysio nå - ENDELIG.

Jeg prøver å være med så mye jeg kan, men problemet mitt er at jeg har to unger, er en person, og ungene er ekstremt forskjellige, og jeg sliter med å finne noe som utfordrer eldste, samtidig som minste ikke skal kjede seg, for hun er jo en liten sprettball som spretter rundt dagen lang. Og alt som er samarbeid, som kaste baller etc er helt, helt håpløst, men vi øver og øver.

Tar treningsprogrammet mye ute på plena nå da. Og skal invistere så vi får litt mer muligheter i hagen. Det skal noe til å rekke å dra på tur etc på hverdager, mellom 16.00 og 19.00, når det også skal lages og spises middag. Ja - vi kunne tatt med middag på tur, men da blir det pølser, og ja. (Ja, jeg vet det er mange andre muligheter til turmat - men igjen, mora skal henge sammen hun også. Og ungen skal spise det....)

Uff, jeg føler meg negativ nå. Men det er et evig mas for å få pakket inn alt dette.

[Serafin]

Polyanna - trestamme ideen har jeg tenkt på. Jeg har mulighet til å lage noe på siden av huset. Og den balansebenken fra IKEA skal jeg få tak i , men for å ha inne.
Men har lyst til å lage noen balansegreier ute også.