Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?

Elise · 28-01-15, 21:30

Like før jul kom jeg inn i en rytme med morgenspinning 2 ganger i uka. Det var VONDT (i øynene, kroppen, beina, hodet, ALT) første gangen, men så utroooooolig digg etterpå! Det er noe en kan fortelle til HVEM SOM HELST og de blir imponert!! Ikke så gøy hvis en skryter i det uendelige, men i morgen må du tillate deg å fortelle det til 5 andre folk, i tillegg til FP.

Hvis jeg klarer, klarer alle.

You can do it!!!

Joika · 28-01-15, 21:31

Opprinnelig lagt inn av Elise, her.

Like før jul kom jeg inn i en rytme med morgenspinning 2 ganger i uka. Det var VONDT (i øynene, kroppen, beina, hodet, ALT) første gangen, men så utroooooolig digg etterpå! Det er noe en kan fortelle til HVEM SOM HELST og de blir imponert!! Ikke så gøy hvis en skryter i det uendelige, men i morgen må du tillate deg å fortelle det til 5 andre folk, i tillegg til FP.

Hvis jeg klarer, klarer alle.

You can do it!!!

Det stemmer ikke at alle klarer det. Det er en bragd i min verden.
Jeg er livredd for å skuffe meg selv, så litt derfor denne tråden ble til. Nå må jeg jo dokumentere med bilder evt, og jeg trenger det sparket bak, for å si det sånn...

Opprinnelig lagt inn av Elise, her.

Tenk at du kan sette deg i sofaen i morgen ettermiddag med god samvittighet og tenke "jeg har trent i dag. Jeg har trent i dag!! Jeg har faktisk trent i dag, i dag tidlig!!!"

Nemlig. Jeg vil kjenne på den følelsen.. Dessuten innbiller jeg meg at det er bedre for forbrenningen å trene tidlig...

Lavender · 28-01-15, 21:34

Klart du kan, helt normalt å trene 06:30. En liten banan 15 min før og godt med vann med en gang. Kroppen er litt dehydrert etter natta. Jeg kan drikke en dl kaffe før hvis tid.

Jålebeinet · 28-01-15, 21:36

Jeg trenet styrke klokken 7 to ganger i uka. Klart du klarer å komme deg på sykkelen i ditt eget hus klokken 6

Acino · 28-01-15, 23:32

Om formen virkelig er elendig og du i tillegg er b-menneske; hvorfor i all verden gå så hardt ut? Hva med å si sykle 15 mintuter i starten? Eller sykle på kvelden mens du: Ser på tv, leser en bok, hører på musikk, hører på lydbok, skravler i telefonen, tenker ut middag for i morgen...?

Men du klarer det nok om du virkelig vil!! Heier på deg, selv hadde jeg ikke hatt viljestyrke til å trene så tidlig.

Joika · 28-01-15, 23:57

Opprinnelig lagt inn av Acino, her.

Om formen virkelig er elendig og du i tillegg er b-menneske; hvorfor i all verden gå så hardt ut? Hva med å si sykle 15 mintuter i starten? Eller sykle på kvelden mens du: Ser på tv, leser en bok, hører på musikk, hører på lydbok, skravler i telefonen, tenker ut middag for i morgen...?

Men du klarer det nok om du virkelig vil!! Heier på deg, selv hadde jeg ikke hatt viljestyrke til å trene så tidlig.

Jeg har syklet 20 minutter og 15 minutter tidligere i uka. Følger et opplegg som sier 45 min, så er det en slakk dag etter det igjen på 15 min osv. Grunnen til at jeg ikke sykler på kvelden er at 1. Jeg er rett og slett for daff 2. Jeg har lyst til å gjøre andre ting som feks slappe av. Hadde passet meg så bra å få dette unnagjort tidlig. Håper liksom at energien er bedre da.

Oi, må legge meg!

frukt · 29-01-15, 01:10

Jeg hadde trent om kvelden heller var jeg deg ... gså B-menneske:

Blånn · 28-01-15, 21:38

Opprinnelig lagt inn av Lavender, her.

Klart du kan, helt normalt å trene 06:30. En liten banan 15 min før og godt med vann med en gang. Kroppen er litt dehydrert etter natta. Jeg kan drikke en dl kaffe før hvis tid.

Jeg spiser en bitteliten skål med havregryn, melk og masse sukker før morgentreningene.

Se resultatene: Klarer Joika sykle 45 min på spinningsykkelen sin kl 6 i morgen tidlig?
Ja, jeg har trua! Joika klarer det hun bestemmer seg for!	54	77,14%
Nei det er altfor tidlig og Joika er i for dårlig form!	14	20,00%
Annet (skriv i tråden)	2	2,86%
Deltakere: 70. Du kan ikke stemme på denne undersøkelsen

28-01-15, 21:30	#1
Elise Ute av drift Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 15.751	Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen? Like før jul kom jeg inn i en rytme med morgenspinning 2 ganger i uka. Det var VONDT (i øynene, kroppen, beina, hodet, ALT) første gangen, men så utroooooolig digg etterpå! Det er noe en kan fortelle til HVEM SOM HELST og de blir imponert!! Ikke så gøy hvis en skryter i det uendelige, men i morgen må du tillate deg å fortelle det til 5 andre folk, i tillegg til FP. Hvis jeg klarer, klarer alle. You can do it!!! __________________ 05 og 07

28-01-15, 21:31	#2
Joika Pauset Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Internett Innlegg: 23.987 Blogginnlegg: 180	Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen? Opprinnelig lagt inn av Elise, her. Like før jul kom jeg inn i en rytme med morgenspinning 2 ganger i uka. Det var VONDT (i øynene, kroppen, beina, hodet, ALT) første gangen, men så utroooooolig digg etterpå! Det er noe en kan fortelle til HVEM SOM HELST og de blir imponert!! Ikke så gøy hvis en skryter i det uendelige, men i morgen må du tillate deg å fortelle det til 5 andre folk, i tillegg til FP. Hvis jeg klarer, klarer alle. You can do it!!! Det stemmer ikke at alle klarer det. Det er en bragd i min verden. Jeg er livredd for å skuffe meg selv, så litt derfor denne tråden ble til. Nå må jeg jo dokumentere med bilder evt, og jeg trenger det sparket bak, for å si det sånn... Opprinnelig lagt inn av Elise, her. Tenk at du kan sette deg i sofaen i morgen ettermiddag med god samvittighet og tenke "jeg har trent i dag. Jeg har trent i dag!! Jeg har faktisk trent i dag, i dag tidlig!!!" Nemlig. Jeg vil kjenne på den følelsen.. Dessuten innbiller jeg meg at det er bedre for forbrenningen å trene tidlig...

28-01-15, 21:34	#3
Lavender Passe aktiv Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sentralt Innlegg: 11.207	Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen? Klart du kan, helt normalt å trene 06:30. En liten banan 15 min før og godt med vann med en gang. Kroppen er litt dehydrert etter natta. Jeg kan drikke en dl kaffe før hvis tid. __________________ 06 & 08 .

28-01-15, 21:36	#4
Jålebeinet med tunga på styret Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 5.135	Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen? Jeg trenet styrke klokken 7 to ganger i uka. Klart du klarer å komme deg på sykkelen i ditt eget hus klokken 6

28-01-15, 23:32	#5
Acino passe nerd Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 5.568	Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen? Om formen virkelig er elendig og du i tillegg er b-menneske; hvorfor i all verden gå så hardt ut? Hva med å si sykle 15 mintuter i starten? Eller sykle på kvelden mens du: Ser på tv, leser en bok, hører på musikk, hører på lydbok, skravler i telefonen, tenker ut middag for i morgen...? Men du klarer det nok om du virkelig vil!! Heier på deg, selv hadde jeg ikke hatt viljestyrke til å trene så tidlig. __________________ 4 barn i hjertet, 2 av de her med oss: gutt og jente 2010

28-01-15, 23:57	#6
Joika Pauset Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Internett Innlegg: 23.987 Blogginnlegg: 180	Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen? Opprinnelig lagt inn av Acino, her. Om formen virkelig er elendig og du i tillegg er b-menneske; hvorfor i all verden gå så hardt ut? Hva med å si sykle 15 mintuter i starten? Eller sykle på kvelden mens du: Ser på tv, leser en bok, hører på musikk, hører på lydbok, skravler i telefonen, tenker ut middag for i morgen...? Men du klarer det nok om du virkelig vil!! Heier på deg, selv hadde jeg ikke hatt viljestyrke til å trene så tidlig. Jeg har syklet 20 minutter og 15 minutter tidligere i uka. Følger et opplegg som sier 45 min, så er det en slakk dag etter det igjen på 15 min osv. Grunnen til at jeg ikke sykler på kvelden er at 1. Jeg er rett og slett for daff 2. Jeg har lyst til å gjøre andre ting som feks slappe av. Hadde passet meg så bra å få dette unnagjort tidlig. Håper liksom at energien er bedre da. Oi, må legge meg!

29-01-15, 01:10	#7
frukt finner ut av mye Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 25.107 Blogginnlegg: 267	Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen? Jeg hadde trent om kvelden heller var jeg deg ... gså B-menneske: __________________ And I said to my body, softly, "I want to be your friend. It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this." ~ Nayyirah Waheed ~

28-01-15, 21:38	#8
Blånn Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 8.303 Blogginnlegg: 17	Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen? Opprinnelig lagt inn av Lavender, her. Klart du kan, helt normalt å trene 06:30. En liten banan 15 min før og godt med vann med en gang. Kroppen er litt dehydrert etter natta. Jeg kan drikke en dl kaffe før hvis tid. Jeg spiser en bitteliten skål med havregryn, melk og masse sukker før morgentreningene. __________________ Blånn, Storebror (-99), Lillemann (-03) og Houdini (-05) Behind every great man is a woman rolling her eyes. -Jim Carrey-

Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?

Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?

Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?

Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?

Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?

Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?

Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?

Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?

Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?