Gode smoothies, gjerne med grønnsaker?

[IzziCreo]

Opprinnelig lagt inn av oslo78, her.

Jeg lager stort sett av en veldig moden banan, frosne jordbær og bringebær, gulrot, gurkemeie (fordi jeg har en mor med leddgikt og prøver å forebygge) og appelsinjuice. Ellers hiver jeg oppi det jeg har til overs - litt brokkoli eller pære eller eple. Blir stort sett veldig godt!

Takk for tips! Bruker du malt gurkemeie? Jeg har mye muskel- og leddplager og mener jeg har lest at gurkemeie er smart å bruke, men husker ikke helt i farten?

Fryser du gulrot/grønnsaker før du bruker den/de?