Gode matpakketips til barnehage- og skolebarna

[Bayone]

Våre får disse vaflene i matpakka. Melkefri og uten sukker

Sitat:

Sitat:

Disse grove vaflene kan like gjerne serveres til kvelds, eller lunsj.

På hytta eller hjemme. De kan til og med være med i matboksen.

I mitt hus er dette favoritt-vaflene!

Til ca. 7-8 vaffelplater:

1 1/2 dl hvetemel
1 1/2 dl sammalt hvete, fin
1 dl havregryn (av det lettkokte slaget)
1/2 ts salt
1/2 ts bakepulver
4 dl havremelk/soyamelk/laktosefri melk
2 egg
2 ss margarin uten melk (smeltet)
Ha alle de tørre ingrediensene i en bakebolle.

Tilsett melk, egg og smeltet margarin.

Rør alt sammen til en glatt røre.

La røren svelle i 15-20 minutter.

Stek vaflene, og legg de oppå hverandre på et fat etterhvert som de blir stekt.

Serveres med tilbehør etter hva man liker og tåler.