Løping: Intervaller

[Musemus]

Sonen? Mener du puls? Husk at jeg er nybegynner.

Hyacinth: Jeg har heller aldri vært en som trener, men går mye og har gått endel som trening. Typ trapper i hoppbakken osv.
Men nå ble jeg langdtidssykmeldt og trengte noe å bruke tida på. Hadde aldri vært på et treningssenter før - men mannen har trent i alle år, så han kan lage program til meg hvis jeg vil (styrke) og har mye kunnskap om trening. Selv er jeg blank!

Vi får heie oss fram.