Lavkarbo for dummies ...

[Dixie Diner]

Det er ikke placebo, det har med blodsukkeret å gjøre. Det er jo ustabilt blodsukker som ofte får oss til å gå noen ekstra turer i kjøleskap og skap, og å bli fort sulten igjen. Når man kutter drastisk ned på karbene og spiser mer fett og proteiner, holder blodsukkeret seg mye mer stabilt og man merker en helt annen metthetsfølelse som varer lenger, og man er generelt i bedre humør og ved bedre helse også.