Oppskrift på mettende frokostsmoothies? (Madam Mim og alle andre flinke damer!)

[DM]

Opprinnelig lagt inn av Kristin, her.

Jeg lager også sånn som beskrevet her, men jeg bruker alltid yoghurt i smoothies. (Skal det ikke være det? Jaja, skal og skal, men jeg trodde definisjonen på smoothie var frossen frukt/ bær, et eller annet melkeprodukt og juice?)

Man kan bruke hva som helst i smoothie.

Sitat:

Jeg bruker aldri proteinpulver, men burde kanskje. Blir man mer mett av det?

Ja, det blir man. Proteiner (og fett) er en viktig del av måltidet og det som gir varig god metthetsfølelse.