Tilfører jerngryten jern i maten?

amylin · 27-10-06, 21:09

Jeg har også hørt at jerngryter tilfører maten jern, og at vårt bytte til aluminiumsgryter gjorde at det ble mye jernmangel omkring. Geitosten ble tilsatt jern en stund, men nå tror jeg ikke den blir det lengre. Mener å ha hørt at de fjernet jerntilskuddet for ikke lenge siden, men er ikke sikker altså.

**Veronal** · 27-10-06, 21:15

Opprinnelig lagt inn av amylin, her.

Jeg har også hørt at jerngryter tilfører maten jern, og at vårt bytte til aluminiumsgryter gjorde at det ble mye jernmangel omkring. Geitosten ble tilsatt jern en stund, men nå tror jeg ikke den blir det lengre. Mener å ha hørt at de fjernet jerntilskuddet for ikke lenge siden, men er ikke sikker altså.

Stemmer det. Nå er det bare noen få brunostprodukter beregnet på barn som er tilsatt jernsulfat - deriblant Litago prim, såvidt jeg husker.

Bitchy · 11-11-06, 20:16

Apropos jern så er det mye jern i havregryn og helkorn. Men det må løses av enzymer for å tas opp av kroppen. Dette er grunnen til at "landtidsbakt" brød og havregrøt laget av bløtlagte gryn (4 timer i vann) gir bedre jern opptak. Verdt å prøve hvis man vil ha opp jernlagrene.

27-10-06, 21:09	#1
amylin One of These Days Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.082 Blogginnlegg: 246	Sv: Tilfører jerngryten jern i maten? Jeg har også hørt at jerngryter tilfører maten jern, og at vårt bytte til aluminiumsgryter gjorde at det ble mye jernmangel omkring. Geitosten ble tilsatt jern en stund, men nå tror jeg ikke den blir det lengre. Mener å ha hørt at de fjernet jerntilskuddet for ikke lenge siden, men er ikke sikker altså.

27-10-06, 21:15	#2
Veronal Etylbarbital Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 19.554	Sv: Tilfører jerngryten jern i maten? Opprinnelig lagt inn av amylin, her. Jeg har også hørt at jerngryter tilfører maten jern, og at vårt bytte til aluminiumsgryter gjorde at det ble mye jernmangel omkring. Geitosten ble tilsatt jern en stund, men nå tror jeg ikke den blir det lengre. Mener å ha hørt at de fjernet jerntilskuddet for ikke lenge siden, men er ikke sikker altså. Stemmer det. Nå er det bare noen få brunostprodukter beregnet på barn som er tilsatt jernsulfat - deriblant Litago prim, såvidt jeg husker. __________________ Du har fått et møljetall. Vil du splitte eller herske?

11-11-06, 20:16	#3
Bitchy Nybegynner Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 24	Sv: Tilfører jerngryten jern i maten? Apropos jern så er det mye jern i havregryn og helkorn. Men det må løses av enzymer for å tas opp av kroppen. Dette er grunnen til at "landtidsbakt" brød og havregrøt laget av bløtlagte gryn (4 timer i vann) gir bedre jern opptak. Verdt å prøve hvis man vil ha opp jernlagrene.

Tilfører jerngryten jern i maten?

Sv: Tilfører jerngryten jern i maten?

Sv: Tilfører jerngryten jern i maten?

Sv: Tilfører jerngryten jern i maten?